On vous présente nos recettes testées pour garder votre corps en bonne forme. Des conseils Yoga, des repas saines et équilibrés, des produits cosmétiques bio facile à faire à la maison et beaucoup plus pour maintenir votre corps et esprit en harmonie
Les smoothies? On les aime tous, soit comme une boisson énergisante, soit à la place d’un repas sain. On peut dire que le smoothie est le snack révolutionnaire de notre temps qui rehausse la morale et qui peut nous donner une bouffée d’énergie à chaque moment de la journée. Certains l’utilisent comme…
La bonne hygiène dentaire et buccale passe inévitablement par le brossage des dents régulier avec un dentifrice. Mais un seul coup d’oeil sur la liste des ingrédients dans les dentifrices industriels suffit pour nous rendre compte des dangers potentiels liés à son utilisation. Additifs nocifs, abrasifs agressifs, substances perturbateurs endocriniens,…
La peau du visage est exposée à de nombreux facteurs externes et internes qui la sensibilisent et provoquent des imperfections. Pour pallier aux problèmes de peau et restaurer son équilibre, la bonne routine soin du visage est indispensable. Le masque visage en est une étape importante qui permet de nettoyer la…
Quand vous entendez le mot «détox», pensez-vous immédiatement qu’il faille du jeûne ou une formule spéciale? C’est vraiment beaucoup plus simple que ça. La boisson détox peut être préparée avec des ingrédients que vous avez déjà à la maison, comme le citron, le vinaigre de cidre de pomme, les concombres, la…
Le bien-être et le soin de la santé sont des obsessions modernes qui ont un lieu spécial dans notre monde dynamique et instable. A cette ère technologique et compliquée nous avons souvent besoin de sortir de la routine et de découvrir notre état naturel, la paix et la sagesse intérieure. C’est pourquoi on tourne de…
C’est toujours un bon moment pour une salade saine et délicieuse. Mais il n’est pas toujours facile à décider quels produits choisir, quel dressing sera le meilleur et quelles sont les bons combinaisons d’ingrédients. C’est pourquoi on a trouvé pour vous plusieurs propositions pour une salade composée originale. Inspirez-vous avec nous d’essayer…
Clientèle fidèle, Hollywood et ses stars sont les grands ambassadeurs de la chirurgie esthétique depuis de nombreuses années. En tant que clients fidèles, ces personnages, souvent emblématiques, font la promotion indirecte des prouesses du bistouri aux mains de professionnels. Front, joues, cou ou pommettes, le lifting du visage tel que le préconise…
Se faire de nouveaux amis est bien amusant! Cela vous ouvre des nouveaux horizons et vous oriente vers des nouveaux intérêts. Alors, comment se faire des amis? Une étude du sociologue Gerald Mollenhorst de l’Université d’Utrecht aux Pays-Bas montre que tous les sept ans nous perdons la moitié de nos…
Débordement et stress sont les causes de la fatigue qui peut vous envahir de manière chronique, si vous n’y prenez pas garde. « Comment vaincre la fatigue » est une question que tout le monde se pose. Et boire trop de café dans la journée non seulement ne vous aide pas, mais,…
Nous savons tous les deux conditions principales pour perdre du poids: suivre un bon régime alimentaire et faire du sport régulièrement. Cependant, le manque de motivation et la paresse nous empêchent d’obtenir les résultats escomptés. Même si on est fort motivé au début, quand les exercices sportifs se transforment en routine, on…