On vous présente nos recettes testées pour garder votre corps en bonne forme. Des conseils Yoga, des repas saines et équilibrés, des produits cosmétiques bio facile à faire à la maison et beaucoup plus pour maintenir votre corps et esprit en harmonie
Gagner plus de temps pour soi, pour sa famille, pour achever ses objectives. Cela peut sembler impossible dans notre époque de vitesse accablante. Avec les avantages de la vie moderne, on voit également les inconvénients. On a beaucoup de possibilités de faire ce qu’on veut, mais on n’a pas souvent…
Et si nous arrêtions de toujours nous occuper des autres, en nous oubliant ? Prendre de soin est loin d’être une démarche égoïste. Il est d’ailleurs indispensable de s’accorder du temps pour pouvoir mieux aider les autres : c’est en allant bien que l’on rayonne sur les autres et qu’on…
Avoir une belle peau lumineuse et sans défauts, c’est d’abord adopter les bonnes habitudes beauté au quotidien. Agressée par les nombreux facteurs extérieurs, la peau du visage commence à perdre de son éclat. Une routine de soin visage efficace est donc indispensable pour prévenir les imperfections et répondre aux problématiques…
Le peignoir de bain est un vêtement pratique et confortable qui peut être utilisé par tout le monde – homme, femme, enfant et même bébé. Il procure un confort délicat et nous accompagne à la sortie de la douche et pendants les moments de relaxation. C’est vrai qu’il est plus…
Aujourd’hui, on vous propose quelques recettes originales et faciles pour les plus délicieuses entrées froides. En fait, ce repas est une partie intégrante de chaque dîner officiel, ou tout simplement d’un événement important dans un cercle de famille étroite (anniversaire, noces de perle etc.). En tout cas, nos idées pour…
L’été tarde à arriver, mais il pointe enfin le bout de son nez ! Les corps vont se dévêtir et on va enfin ranger pulls et pantalons au dressing jusqu’à l’automne. Mais pour réparer la peau de crocodile desséchée par l’hiver ou quelques kilos accumulés après les fêtes, voici des…
Et vous, vous vous êtes mis en régime à partir le premier Janvier ? Non ? Pas de panique car la première grande règle de base lorsqu’on suit un régime c’est qu’il n’est jamais trop tard de commencer. Le seuil de la détermination franchi, vous devez cependant choisir une alimentation…
La salade verte est une entrée fraîche idéale pour toutes les saisons. On peut essayer des recettes et expérimenter avec les produits et les combinaisons de saveurs. Ceux qui préfèrent les goûts classiques vont incorporer à leurs salades vertes les légumes traditionnels. Mais il existe toute une liste de produits…
L’organisme de l’homme moderne supporte les effets d’un grand nombre de conditions nuisibles qui provoquent le stress – air toxique, manque de temps libre, mauvaise alimentation, pollution électromagnétique. Tous ces facteurs ont la tendance de s’accumuler et finissent par déséquilibrer le fonctionnement du système immunitaire. Comment se débrouiller? Les moyens pour…
La rentrée est une bonne occasion de prendre des résolutions pour améliorer son bien-être et son efficacité au travail. Pour retrouver le rythme du travail et la motivation, rien de mieux que de commencer par désencombrer son bureau. Si c’est vrai que les lieux qu’on occupe ont le pouvoir d’influencer notre…