On vous présente nos recettes testées pour garder votre corps en bonne forme. Des conseils Yoga, des repas saines et équilibrés, des produits cosmétiques bio facile à faire à la maison et beaucoup plus pour maintenir votre corps et esprit en harmonie
Vous connaissez peut-être ce sentiment de pesanteur et de gonflement, connu sous le nom de rétention d’eau ou œdème. Étant constitué de 60 % d’eau, le corps humain a tendance de stocker cette dernière lorsque des conditions défavorables apparaissent. De différents facteurs peuvent faire le corps retenir de l’eau, tels…
Une piqûre de guêpe ? Surtout ne paniquez pas ! On a préparé pour vous quelques conseils qui vous aideront à prendre les mesures adéquates. Pourtant, n’oubliez pas que la meilleure façon de vous aider vous-même, c’est de rester calme. C’est l’esprit lucide qui assure le bon déroulement des moments…
L’été est enfin arrivé ! Les rayons du soleil chaleureux nous rendent la bonne humeur, l’énergie, la joie… et l’espoir de bronzer ! Pourtant, cet espoir peut être vite perdu. Certains gens sont trop occupés par le travail pour se permettre d’aller à la plage et de passer des heures…
L’été offre beaucoup de possibilités : aller à la plage, faire un pique-nique, un barbecue dans le jardin, des balades dans la nature. Cependant, toutes ces activités ont une chose en commun. C’est la piqûre de moustique ! Comme ces insectes adorent les zones chaudes et humides, ce n’est pas…
La peau du visage est exposée à de nombreux facteurs externes et internes qui la sensibilisent et provoquent des imperfections. Pour pallier aux problèmes de peau et restaurer son équilibre, la bonne routine soin du visage est indispensable. Le masque visage en est une étape importante qui permet de nettoyer la…
Si vous êtes en train de chercher un régime qui puisse vous aider à perdre du poids ou à rester en forme et en bonne santé, vous pouvez jeter un coup d’œil sur notre article dédié au régime méditerranéen. On a mis à votre disposition l’information la plus essentielle dont…
À l’issue du premier confinement national en mai 2020, un sondage officiel du gouvernement français a démontré que 13,5% des personnes âgées de 15 ans ou plus vivant en France, présentaient un syndrome dépressif. Un chiffre assez alarmant, mais il faut cependant noter que la dépression ne se manifeste pas…
Pour la plupart de gens, le matin ne commence qu’après une bonne tasse de café. Mais le délice de la boisson rafraîchissante n’est pas son usage unique. Le marc en fait, peut servir pour plein pour d’autres choses. Dans cet article, on va répondre à la question : « Que…
Nous n’y pensons pas toujours, mais la qualité de l’air dans la maison a un impact important sur la santé et le bien-être. Et bien entendu, l’humidité y joue un rôle essentiel. L’air idéal ne doit être ni trop sec ni trop humide. Mais comment savoir si le taux d’humidité…
La pandémie et les conditions particulières dans lesquelles on vit déjà plus d’un an nous ont tous mis dans un état de farniente, de manque de mouvement et pas dernièrement, de prise de poids. Des conséquences qui entraînent inévitablement des changements sur notre physique, notre bien-être et santé, mais aussi…
Matelas, oreiller, couette – un sommeil du juste est tributaire de chacun de ces éléments de confort. Donc, ne lésinez surtout pas sur la qualité de nul parmi eux ! Mais tandis que l’on entend parler du matelas et de l’oreiller assez souvent, la couette reste quelque peu négligée. Afin…
La pratique régulière du running a des effets bénéfiques sur le corps et le cerveau. Ce qui explique l’engouement dont fait actuellement l’objet cette discipline. Ainsi, bon nombre de personnes entreprennent la démarche de courrier. Or, beaucoup arrêtent après seulement quelques semaines pour la simple raison qu’ils s’y prennent mal. …
La plupart des produits d’hygiène féminine sur le marché datent des années 1980. Et bien que leur technologie évolue, le monde dans lequel on vit le fait aussi. Effectivement, de plus en plus de gens se focalisent sur une mode de vie plus écologique. Cela comprend également la génération des…
Depuis que les composants chimiques des couches bébé ont été décriés, tous les parents voient les couches bébé jetables d’un autre œil. Les marques ont soi-disant « réagi » en adoptant des procédés plus respectueux de la santé fragile de bébé, mais la méfiance est toujours de mise. D’ailleurs, l’impact…
Épilateur électrique, crème dépilatoire, rasoir, cire… C’est facile de nous perdre dans cette diversité de solutions cosmétiques nous promettant de nous débarrasser des poils indésirables. Et, pourtant, on a tout essayé dans l’espoir d’avoir une peau douce et satinée. Cette situation vous semble bien familière ? Alors, cet article est…