On vous présente nos recettes testées pour garder votre corps en bonne forme. Des conseils Yoga, des repas saines et équilibrés, des produits cosmétiques bio facile à faire à la maison et beaucoup plus pour maintenir votre corps et esprit en harmonie
On est d’accord que notre quotidien est devenu très intense et dynamique et nous avons de plus en plus besoin d’échapper à cette hâte, de trouver du temps pour nous-mêmes et de nous détendre. L’une des manières pour ce faire est la méditation. Elle a non seulement des avantages énormes…
La lavande est une plante à fleurs de la famille de la menthe facilement identifiable par son parfum doux et floral. Elle est censée d’être originaire de la Méditerranée, du Moyen-Orient et de l’Inde, avec une histoire remontant à 2 500 ans. Dans les temps anciens, la lavande était utilisée…
Si vous aimez le fait-maison, les cristaux de CBD sont faits pour vous. En plus de disposer souvent d’un taux de CBD supérieur à 98%, ils permettent à l’utilisateur de réaliser ses propres mélanges et donc de maîtriser totalement le dosage. Très concentrés, ils s’avèrent souvent moins chers sur le…
En été, on a l’envie de lâcher prise et mettre en pause les longues routines beauté pour vivre plus tranquille et s’adonner aux aventures. Le temps chaud nous pousse ainsi à utiliser moins de produits cosmétiques et opter pour un maquillage plus léger pour avoir l’air naturel et frais. Mais…
Peu importe si vous faites du sport pour perdre quelques kilos, sculpter votre silhouette, prendre de la masse musculaire ou tout simplement pour vous sentir mieux dans votre peau, l’effort à lui seul ne suffirait pas pour atteindre les résultats souhaités. Car effectivement, le savoir-bouger est indissociable du savoir-manger !…
Vous avez certainement entendu parler de la plante cannabis, dite aussi chanvre ou marijuana… En effet, cette dernière est composée d’une centaine de phytocannabinoïdes, parmi lesquels le CBD et le THC. Le CBD est en effet une abréviation du mot cannabidiol. Il s’agit d’une substance non addictive et dotée de…
En été, saison de vacances, beau temps et bains de soleil, nous sommes tous particulièrement préoccupés par la question de la protection de l’épiderme. Ainsi, les soins des cheveux ont très souvent tendance à rester au second plan derrière la peau et cela a très grand tort. Plutôt que de…
Souvent préoccupés et parfois même obsédés par la question de la déco de nos intérieurs, on a tendance à oublier que la qualité de l’air ne va pas sans affecter l’ambiance générale d’une pièce. Car au-delà de ce qui est visible, la sensation de bien-être dépend aussi de l’environnement qui se…
Même si au début de la pandémie, le fait de porter un masque de protection n’était pas une mesure obligatoire et concernait plutôt les soignants, aujourd’hui c’est une pratique barrière vivement recommandée pour tout le monde. Le coronavirus étant un véritable défi et épreuve pour toute l’humanité, on se voit…
En février 2020, le monde entier a été stupéfait par un nouveau record Guiness qui a laissé les milieux sportifs bouche bée. On parle notamment de cet américain de 62 ans qui a su tenir pendant plus de 8 heures une position de gainage. Et moi, comme vous probablement, je…
Cela fait déjà quelques mois que la pandémie de coronavirus suit son cours et continue à se rependre globalement. En dépit des discussions de déconfinement de ces derniers jours, les gestes barrières restent donc en pleine vigueur pour préserver sa santé (et celle des autres) et pour éviter la propagation…
Comment se protéger du coronavirus ? Cette question d’actualité qui tourmente tout le monde, pourrait heureusement trouver plusieurs réponses. C’est-à-dire, de gestes barrières il y en a plein, donc ne vous inquiétez surtout pas. Il suffit de vous rendre sur Google pour vous en reinseigner et vous trouverez plein d’information…
Pendant que le monde entier subit les ravages de COVID-19 et que la situation ne devienne que plus grave, nous sommes tous à la recherche de conseils et plus de détails sur les bons gestes barrières à adopter afin de nous protéger efficacement. Face à cet élan, une pénurie de…
Souvent quand on rentre chez soi, on constate qu’il y a une odeur désagréable dans la maison. Il peut s’agir d’un problème d’humidité, d’odeurs de nourriture de cuisine ou encore de tabac. Comment faire pour les balayer et avoir une ambiance parfumée à l’intérieur ? Il existe plusieurs astuces dont…
Votre petit bambin est venu au monde et maintenant c’est tout l’univers qui gravite autour de lui et ses besoins quotidiens. Il bien vrai que c’est le meilleur cadeau que la vie pourrait vous offrir ! Cependant, avoir un enfant et surtout un nouveau-né, est lié à plusieurs responsabilités dont…