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On vous présente nos recettes testées pour garder votre corps en bonne forme. Des conseils Yoga, des repas saines et équilibrés, des produits cosmétiques bio facile à faire à la maison et beaucoup plus pour maintenir votre corps et esprit en harmonie


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Les meilleurs remèdes contre la toux ! Les meilleurs remèdes contre la toux ! Les meilleurs remèdes contre la toux !

Les meilleurs remèdes contre la toux !

La toux joue un rôle dans l’élimination des agents irritants et des infections du corps, mais une toux persistante peut être gênante. Le meilleur traitement pour une toux dépend de la cause sous-jacente de cette dernière. Il existe de nombreuses causes possibles, notamment les allergies, les infections et le reflux…

 
Conseils comment manger un kaki – un fruit, plein de bienfaits Conseils comment manger un kaki – un fruit, plein de bienfaits Conseils comment manger un kaki – un fruit, plein de bienfaits

Conseils comment manger un kaki – un fruit, plein de bienfaits

Le kaki, parfois appelé le fruit de Sharon, a de nombreux bienfaits. Ce fruit est riche en bêta-carotène et en minéraux tel que le sodium, le magnésium, le calcium et le fer. Des études ont montré qu’il contient également deux fois plus de fibres alimentaires par 100 g que les…

 
Gommage au marc de café – un coup de fraîcheur pour votre peau ! Gommage au marc de café – un coup de fraîcheur pour votre peau ! Gommage au marc de café – un coup de fraîcheur pour votre peau !

Gommage au marc de café – un coup de fraîcheur pour votre peau !

Vous aimez le parfum du café ? Savez-vous que vous pouvez l’admirer non seulement en boisson au café, mais aussi sous la forme de produit cosmétique ? Si ça vous intéresse bien, consultez notre article pour découvrir le monde du gommage au marc de café. On va partager avec vous…

 
Bienfaits du chocolat noir – bien plus qu’un délice ! Bienfaits du chocolat noir – bien plus qu’un délice ! Bienfaits du chocolat noir – bien plus qu’un délice !

Bienfaits du chocolat noir – bien plus qu’un délice !

Monnaie d’échange d’une très haute valeur chez les civilisations amérindiennes (aztèques et les mayas), les fèves de cacao nourrissent aujourd’hui plus de 200 saveurs de chocolat existantes. Mais si l’on ne les utilise plus pour faire le troc, leur place n’est pas moins importante dans nos quotidiens. Ces petites barres…

 
Huile de ricin et son bienfait – le secret de la reine Cléopâtre ! Huile de ricin et son bienfait – le secret de la reine Cléopâtre ! Huile de ricin et son bienfait – le secret de la reine Cléopâtre !

Huile de ricin et son bienfait – le secret de la reine Cléopâtre !

Vous ne voulez pas jeter un coup d’œil dans la chambre de la reine Cléopâtre ? Vous n’êtes pas curieuses de savoir quels produits de beauté reposent sur sa table de toilette ? On imagine que c’est une question assez intéressante. C’est pourquoi on a décidé de dédier cet article…

 
Profitez des nombreux bienfaits du gingembre sur la santé ! Profitez des nombreux bienfaits du gingembre sur la santé ! Profitez des nombreux bienfaits du gingembre sur la santé !

Profitez des nombreux bienfaits du gingembre sur la santé !

Le gingembre est une plante à fleurs originaire d’Asie du Sud-Est. Il fait partie des épices les plus saines et les plus délicieuses de la planète. Le gingembre appartient à la famille des Zingibéracées et est étroitement lié au curcuma, à la cardamome et au galanga. Le rhizome, la partie…

 
Lait d’amande – bienfaits sur la santé ! Le nouveau produit à la mode ! Lait d’amande – bienfaits sur la santé ! Le nouveau produit à la mode ! Lait d’amande – bienfaits sur la santé ! Le nouveau produit à la mode !

Lait d’amande – bienfaits sur la santé ! Le nouveau produit à la mode !

Les laits végétaux ont fait une vraie sensation ces derniers temps en remplaçant peu à peu les laits animaliers dе certains domaines de la vie. Ils sont parfaits pour les gens qui souffrent d’intolérance au lactose, ainsi que pour les végans. En plus, la plupart d’eux contiennent une quantité de…

 
Comment enlever la cellulite ? La fin de vos soucis ! Comment enlever la cellulite ? La fin de vos soucis ! Comment enlever la cellulite ? La fin de vos soucis !

Comment enlever la cellulite ? La fin de vos soucis !

Saviez-vous que la cellulite est un problème que 80 %, voire 90 % des femmes rencontrent. Alors c’est tout à fait normal si vous l’affrontez aussi ! Vous êtes fatiguées d’essayer toujours de nouvelles méthodes pour lutter contre la cellulite, qui s’avèrent à la fin inefficaces ? Respirez profondément et…

 
10 recettes de masque à l’argile miraculeuses pour une routine beauté naturelle 10 recettes de masque à l’argile miraculeuses pour une routine beauté naturelle 10 recettes de masque à l’argile miraculeuses pour une routine beauté naturelle

10 recettes de masque à l’argile miraculeuses pour une routine beauté naturelle

Les vertus médicinales et cosmétiques de l’argile sont connues depuis des siècles. Sa capacité d’absorber les toxines et sa richesse en minéraux le font un remède puissant à usage à la fois externe et interne. Aujourd’hui ce produit naturel rentre dans la composition de nombreux produits cosmétiques qui se déclarent…

 
Les nombreux bienfaits de la grenade, le fruit divin Les nombreux bienfaits de la grenade, le fruit divin Les nombreux bienfaits de la grenade, le fruit divin

Les nombreux bienfaits de la grenade, le fruit divin

Connaissez-vous un fruit plus riche en nutriments que la grenade ? Le fruit rouge est connu pour ses nombreux bienfaits. C’est pourquoi il est appelé fruit divin. La grenade a des propriétés antioxydants, antivirales et antitumorales. En plus, elle est une très bonne source de vitamines A, C et E….

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