8 remèdes de grand-mère contre la toux sèche qui fonctionnent vraiment

Auteur Léa Bertrand

Lors de la saison de la grippe et des maladies respiratoires, il arrive qu’on attrape une toux sèche qui persiste plusieurs semaines, voire des mois. C’est pourquoi notre rédaction vous présentera aujourd’hui les meilleurs moyens pour y faire face au plus vite possible. Découvrez ci-dessous les remèdes de grand-mère contre la toux sèche qui fonctionnent vraiment.

Voici les remèdes de grand-mère contre la toux sèche qui fonctionnent vraiment

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8 remèdes de grand-mère contre la toux sèche qui fonctionnent vraiment

Comme on sait combien la toux sèche peut vous empêcher de dormir et de fonctionner pendant la journée, on passe directement aux remèdes qui vous permettront de soulager ce symptôme au plus vite.

Citron et gingembre

Ce duo est connu pour ses propriétés antivirales, anti-inflammatoires et antibactériennes. Il soulage les symptômes de la grippe et la toux sèche. Pour profiter des bienfaits de ces ingrédients puissants, vous pouvez préparer une infusion d’eau chaude, de quelques tranches de citron et de 1-2 cm de gingembre râpé. Au bout de quelques heures, filtrez l’infusion et sirotez-la pendant la journée.

Le gingembre et le citron forment un duo efficace contre la toux

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Miel

Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires du miel en font un excellent remède contre la toux sèche. Cet ingrédient miracle réduit l’irritation dans la gorge en soulageant de cette manière la toux. Vous pouvez prendre une cuillère à café de miel ou boire une tisane chaude au miel avant d’aller vous coucher pour soulager la toux et dormir profondément.

Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires du miel en font un excellent remède contre la toux sèche

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Lait chaud au miel

Ajouter du miel et un peu de cannelle à une tasse de lait chaud vous permettra non seulement de dormir profondément, mais aussi de soulager la toux sèche. Le miel et la cannelle possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Mélangés à du lait chaud, ils éliminent les irritations dans la gorge en vous permettant de mieux dormir sans tousser toute la nuit.

Le lait chaud au miel permet non seulement de dormir profondément, mais aussi de soulager la toux sèche

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Compresses chaudes

Pour relaxer les muscles de la gorge et soulager la toux sèche, vous pouvez appliquer des compresses chaudes sur votre poitrine avant de dormir. Tout ce que vous avez à faire est d’humidifier une serviette propre avec un peu d’eau chaude (mais pas trop pour ne pas vous brûler la peau). Essorez l’excès d’eau et appliquez la compresse sur votre poitrine et laissez-la agir pendant une dizaine de minutes.

Appliquer des compresses chaudes sur la poitrine pour relaxer les muscles de la gorge et soulager la toux sèche

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Infusions de guimauve/thym

Comme la guimauve et le thym sont des plantes qui peuvent soulager la toux sèche, vous pouvez préparer une infusion à base de ces plantes médicinales. Laissez ces dernières infuser pendant 5 à 7 minutes dans de l’eau chaude et filtrez. Sirotez cette infusion tout au long de la journée pour éviter les épisodes de toux.

Préparer une infusion à base de ces plantes médicinales

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Inhalation d’eau chaude

Pour soulager la toux, rien de tel que d’humidifier les muqueuses de la gorge et du nez. C’est pourquoi l’inhalation d’eau chaude est un des meilleurs remèdes de grand-mère pour arrêter la toux. Tout ce que vous avez à faire consiste à faire bouillir de l’eau et à la transférer dans un bol. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle au choix. Penchez-vous ensuite sur le bol et couvrez-vous la tête avec une serviette. Essayez d’inspirer profondément la vapeur aussi longtemps que possible.

L’inhalation d’eau chaude est un des meilleurs remèdes de grand-mère pour arrêter la toux

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Huile d’origan

Bien que ce remède naturel soit bien amer et brûle, il est très efficace contre la toux. Versez une goutte de chaque côté de votre langue et laissez l’huile d’origan glisser dans la gorge.

Hydratation

Boire suffisamment d’eau assurera non seulement votre hydratation, mais aussi celle des muqueuses, ce qui réduira les irritations dans la gorge. Buvez de l’eau, des tisanes, des infusions ou mangez de la soupe pour rester hydraté tout au long de la journée. En outre, il est bien d’éviter de consommer des boissons irritantes comme les boissons gazeuses et l’alcool.

Si vous avez d’autres idées pour soulager la toux sèche, n’hésitez pas à nous les partager sur le post suivant :

Boire suffisamment d’eau réduira les irritations dans la gorge

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Sélection des meilleurs moyens pour faire face à la toux sèche au plus vite possible

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Lors de la saison de la grippe, il arrive qu’on attrape une toux sèche qui persiste plusieurs semaines

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Léa Bertrand
Léa Bertrand

Léa Bertrand est parmi les journalistes les plus souriantes et positives de Archzine. Originaire de Paris, elle aime la vie dynamique et colorée. Diplômée du Lycée Saint Louis, elle a poursuivi ses études à l'Université de Montpellier où elle a obtenu un bac en journalisme.

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