Pourquoi les enfants ne pardonnent pas à leurs parents facilement ?

Auteur Marion Bertrand

Selon les psychologues, les liens familiaux sont un facteur essentiel dans la vie humaine qui influence la santé mentale de l’individu, son avenir, son caractère. Il s’avère pourtant que parfois les relations avec les gens les plus proches de nous sont les plus difficiles à maintenir. Ainsi, pardonner à ses parents est une tâche essentielle et en même temps l’un des types de pardon les plus durs. Dans l’article suivant, on va répondre à plusieurs questions afin d’éclaircir le fond du problème. On va également proposer des solutions qui sont valables pour les enfants et pour les parents aussi. Découvrez pourquoi les enfants ne pardonnent pas à leurs parents facilement !

Les relations familiales – importantes et difficiles !

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Pourquoi les enfants ne pardonnent pas à leurs parents ?

Les psychologues explorent les nombreuses raisons pour lesquelles le pardon semble si impossible. Il s’agit parfois d’un sentiment de justice et d’une volonté de gagner la bataille. C’est-à-dire que si on leur pardonne sans obtenir d’excuses, c’est comme s’ils s’en étaient tirés à bon compte. Certaines personnes pensent qu’ils ne pourront pas pardonner si leur parent ne se rendent pas compte de la blessure et ne reconnaissent pas qu’il l’a peut-être causée. Dans la majorité des cas, les gens déclarent que le décalage du point de vue quant au passé ou la négation de la faute, c’est ce qu’ils trouvent le plus exaspérant et c’est l’une des principales raisons pour lesquelles ils ne peuvent pas pardonner.

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Comment pardonner à ses parents ?

Surmonter le ressentiment

Vos parents vous ont déçu ? C’est triste, c’est douloureux, mais ce n’est pas surprenant. Personne n’est parfait et ce genre de choses arrive tout le temps, surtout au sein d’une famille. Cependant, nourrir du ressentiment à l’égard d’un parent ne fait pas qu’augmenter et prolonger la douleur. Nous y restons ainsi bloqués, restant à jamais l’enfant, la victime. On ne peut pas grandir dans ce domaine. C’est comme si nous ne voulions pas vivre notre vie avant d’avoir résolu ce problème et de ressentir l’amour inconditionnel des parents. On vous conseille pourtant de faire tout le contraire – pardonner, oublier et continuer sa vie. Ainsi, on va libérer soi-même d’un fardeau trop lourd à porter.

La force du ressentiment

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Avoir des attentes réalistes

Tout en étant en état de douleur psychique, c’est bien de se rappeler que la position des parents n’est pas très facile non plus.  Nous attendons beaucoup d’eux et nous ne voulons pas revoir nos attentes à la baisse. Décennie après décennie, nous gardons l’espoir, souvent inconscient, qu’ils feront enfin ce qu’il faut pour nous. Nous voulons qu’ils reconnaissent tous leurs méfaits, qu’ils s’excusent, qu’ils nous demandent sincèrement de les pardonner. Nous voulons que nos parents nous embrassent, qu’ils nous disent qu’ils savent que nous avons été de bons enfants. Ou bien, nous espérons qu’ils annulent le favoritisme dont ils ont fait preuve à l’égard d’un frère ou d’une sœur, qu’ils retirent leurs critiques blessantes et qu’ils nous félicitent. Malheureusement, on peut attendre vainement cet événement. C’est mieux donc de prendre les choses dans nos mains et pardonner sans plus attendre.

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comment accepter ses parents comme ils sont

Se concentrer sur l’aspect positif

La plupart des parents aiment leurs enfants, à quelques exceptions près. Mais aucun parent n’est parfait, ce qui signifie que malheureusement tout le monde a des blessures d’enfance. Si nous avons de la chance, nos parents ont été suffisamment bons pour que nous puissions nous accrocher à l’aspect positif, même face aux choses qu’ils ont faites et qui nous ont blessés.

L’amour maternel que chaque enfant mérite

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Connaître bien les parents

Parfois connaître et comprendre peut devenir la clé du pardon. Comprendre les circonstances dans lesquelles nos parents ont agi, connaître leur caractère, leurs traumatismes psychiques, leurs points faibles, leurs difficultés peuvent contribuer au pardon. On va probablement ressentir de la compassion, non seulement pour le dur parcours qu’ils ont eu, mais aussi pour la douleur que nous leur avons causée.

Parler avec les parents

Parfois, la solution est plus simple qu’on ne le pense – parler à ses parents. Pas par rage, ni pour les culpabiliser ou leur faire honte. Parlez simplement. Soyez dépassionné. Demandez-leur tout simplement ce qui s’est passé et pourquoi. Puis écoutez. C’est vrai que cela peut aggraver la situation. Mais cela peut aussi conduire à une certaine forme de résolution. Selon les circonstances, un lieu neutre, tel qu’un restaurant, peut être un endroit préférable pour la discussion. Essayez en tout cas d’écouter et de poser des questions sans porter de jugement.

comment se faire pardonner par son fils

Comment se faire pardonner par son enfant ?

C’est vrai que les enfants ont la responsabilité de trouver la force pour pardonner. Cela ne veut pas dire pourtant que les parents doivent attendre passivement sans rien faire. C’est tout au contraire ! Le pardon et la réconciliation vont venir plus facilement si chacun fait de petits pas vers l’autre. Voici ce que vous pouvez faire en tant que parent :

1. Prendre la responsabilité.
Il est normal d’être frustré, et il est normal d’être contrarié parfois. Rappelez-vous simplement que la façon dont nous réagissons à ces sentiments n’est pas toujours acceptable. On blesse souvent nos proches tout en pensant que la mauvaise humeur suffit comme justification.

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2. Relier le sentiment à l’action
Expliquez comment vous vous êtes senti et pourquoi vous avez réagi ainsi. Cela ne veut pas dire transmettre la responsabilité à quelqu’un d’autre, mais tout simplement faire votre enfant comprendre la situation.

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4. Reconnaître les sentiments de votre enfant
Montrez-lui que vous comprenez ses sentiments, sa douleur, son ressentiment. Ne lui reprochez pas en tout cas le fait qu’il se sent blessé.

5. Expliquer comment vous comptez éviter cette situation à l’avenir
C’est une excellente occasion d’enseigner à nos enfants comment nous apprenons de nos erreurs et comment nous nous améliorons. Soyez précis dans vos intentions. Ainsi, il va se sentir tranquille quant à l’avenir.

La discussion est primordiale !

un pere qui mene une discussion avec son enfant

6. Demander pardon
C’est une phrase courte et simple, mais parfois difficile à dire. Vous n’avez pas besoin de beaucoup de mots. « Peux-tu me pardonner ? » devra faire l’affaire.

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Marion Bertrand

Marion Bertrand est une journaliste en freelance qui habite à Sofia, Bulgarie. Elle commence sa carrière au Centre de Formation et de Perfectionnement des Journalistes où elle a obtenu sa licence en journalisme.