Huile essentielle d’eucalyptus citronné : Bienfaits, utilisation et effets secondaires
L’huile essentielle d’eucalyptus citronné peut être utilisée pour traiter des piqûres d’insectes, ainsi que des douleurs de nature différente et même l’arthrose et d’autres maladies. Découvrez les bienfaits de ce produit naturel et comment l’utiliser pour en profiter au maximum.
Contenu de la page
- Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné ?
- Comment utiliser l’huile essentielle d’eucalyptus citronné ?
- Comment diluer les huiles essentielles ?
- Effets secondaires de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné
Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné ?
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- Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné ?
- Comment utiliser l’huile essentielle d’eucalyptus citronné ?
- Comment diluer les huiles essentielles ?
- Effets secondaires de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné
L’huile essentielle d’eucalyptus citronné présente de nombreux avantages pour la santé, notamment :
- le renforcement du système immunitaire
- la prévention des infections respiratoires
- l’éloignement des insectes porteurs de maladies
- le soulagement de la douleur et des inflammations
- la cicatrisation des plaies
- l’amélioration de la santé digestive
- le traitement des infections fongiques
Cette huile essentielle puissante est dérivée d’une plante d’eucalyptus au parfum de citron, qui porte le nom scientifique d’Eucalyptus citriodora. L’odeur agréable de cette huile essentielle, associée à ses propriétés insectifuges, en a fait une solution parfaite pour de nombreuses situations. Cette huile essentielle est utilisée dans des huiles de massage et des diffuseurs d’huiles essentielles, des traitements d’aromathérapie et comme un insectifuge, grâce à son large éventail d’emplois.
Cette huile essentielle présente de nombreux avantages pour la santé
#Vertus de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné pour la santé
Sachez que cette huile pourrait être très appréciée des personnes souffrant de :
- douleurs chroniques
- états inflammatoires
- infections fongiques et bactériennes
- toux
- rhume
- grippe
- fièvre
- odeurs corporelles
- arthrite
- bronchite
- mauvaise circulation sanguine
- infections des sinus
- maladies transmises par les insectes
Huile essentielle puissante qui est dérivée d’une plante d’eucalyptus au parfum de citron
#Améliorer de la santé respiratoire
Lorsque vous inhalez cette huile essentielle ou que vous la laissez diffuser dans votre maison, vous pouvez donner un grand coup de pouce à votre système respiratoire. Les ingrédients actifs de cette huile sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent apaiser les voies respiratoires et prévenir la toux et la congestion supplémentaire. Certains des composés antioxydants de cette huile peuvent s’attaquer à l’infection sous-jacente pour accélérer la guérison. Cette huile est souvent utilisée dans les massages de la poitrine pour réduire la congestion lorsque l’huile est appliquée avant le sommeil.
L’huile d’eucalyptus aide à apaiser les voies respiratoires et à prévenir la toux
#Stimuler la circulation sanguine
Les composés de l’huile sont des substances stimulantes qui peuvent avoir un impact sur le métabolisme et la circulation sanguine. Ils véhiculent plus de sang oxygéné et de ressources vers les cellules des extrémités du corps.
#Réduire l’inflammation
Couramment utilisée pour soulager les douleurs articulaires, cette huile peut être appliquée par voie topique (quelques gouttes suffisent) sur la zone affectée pour un soulagement rapide. Elle est particulièrement appréciée pour ses effets positifs sur l’arthrose. Cependant, lorsqu’il s’agit d’inflammation, elle peut affecter le corps de multiples façons, c’est pourquoi l’inhalation et les applications topiques sont toutes deux recommandées.
#Booster le système immunitaire
Les qualités antifongiques, antioxydantes et antiseptiques peuvent faire de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné l’ultime stimulant immunitaire. Elle peut s’avérer être la solution parfaite pour les plaies ouvertes, les coupures et les éraflures. Qui plus est, cette huile peut aider à soutenir la réponse immunitaire et à stimuler la production de globules blancs supplémentaires.
Cette huile booste le système immunitaire
#Prévenir et guérir les piqûres d’insectes
Non seulement l’huile essentielle d’eucalyptus citronné repousse les insectes, mais elle peut également accélérer la guérison des piqûres des bêtes volantes. Si vous avez déjà appliqué l’huile, une piqûre d’insecte est peu probable, mais il est bon de savoir que cette huile est à la fois une bonne prévention et un traitement.
Elle peut accélérer la guérison des piqûres d’insectes
#Améliorer la digestion
Les propriétés anti-inflammatoires de cette huile essentielle pourraient la rendre idéale pour apaiser les indigestions et les maux d’estomac. Si vous souffrez de constipation chronique, de diarrhée, de nausées, de ballonnements, de crampes ou d’une mauvaise digestion quelconque, l’inhalation quotidienne de cette huile pour stimuler votre système digestif est une très bonne idée.
Cette huile peut apaiser les indigestions et les maux d’estomac
#Désodorisant d’ambiance
La diffusion de cette huile essentielle est un choix populaire, compte tenu de ses propriétés vivifiantes et de sa capacité à améliorer la santé respiratoire et immunitaire. Cependant, pensez à utiliser cette huile dans les diffuseurs d’huile avec prudence, en particulier si vos yeux sont sensibles.
#Répulsif contre les insectes
L’un des plus grands atouts de cette huile essentielle consiste dans le fait qu’elle s’avère être un très bon répulsif contre les insectes, jusqu’à 8 heures après l’application. Cela est dû à sa teneur importante en Citronellol qui est extrêmement efficace pour chasser les insectes, y compris ceux qui sont porteurs de maladies.
C’est un très bon répulsif contre les insectes
Comment utiliser l’huile essentielle d’eucalyptus citronné ?
Notez que cette huile se marie bien avec d’autres huiles essentielles, comme l’huile d’arbre à thé, l’huile de citron et l’huile de citronnelle. Ainsi, vous pouvez mélanger 3 gouttes de cette huile avec 3 gouttes d’huile essentielle de bois de cèdre pour créer un répulsif naturel contre les moustiques.
#Diffuseur à faire soi-même
Si vous voulez faire votre propre diffuseur qui va vous aider à mieux respirer, vous avez besoin de :
Ingrédients :
- 4 gouttes d’eucalyptus citronné
- 2 gouttes d’huile de bois de cèdre
- 2 gouttes d’huile d’eucalyptus
Préparation :
- Mélanger toutes les huiles essentielles ensemble dans un diffuseur.
- Bien agiter.
La combinaison de l’huile d’eucalyptus citronné, de l’huile d’eucalyptus et de l’huile de bois de cèdre rafraîchit l’air, améliore la respiration, la circulation sanguine et éloigne également les insectes. De plus, ces trois huiles sont antimicrobiennes, ce qui permet de garder l’air et les autres surfaces exempts de germes.
Fabriquer un diffuseur qui aide à mieux respirer
#Huile antifongique pour les ongles
Les mycoses de la peau et des ongles sont laides et peuvent provoquer des démangeaisons, de l’inconfort et de l’embarras. Avec cette huile antifongique naturelle, guérissez plus rapidement les mycoses de la peau et des ongles.
Ingrédients :
- 4 gouttes d’huile de théier d’Australie
- 2 gouttes d’huile d’eucalyptus citronné
- 2 gouttes d’huile d’écorce de cannelle
- 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco vierge pressée à froid
- 1 cuillère à café d’huile de vitamine E
Préparation :
- Mélanger toutes les huiles essentielles avec l’huile de coco.
- Puis, ajouter l’huile de vitamine E.
- Conserver le mélange dans une bouteille en verre, à l’abri de la lumière directe du soleil.
- Verser quelques gouttes avec un compte-gouttes sur une boule de coton et appliquer sur les zones affectées.
Comment diluer les huiles essentielles ?
Prenez en compte qu’il vaut mieux utiliser des dilutions d’huiles essentielles à 2 % pour éviter tout risque de réaction allergique. Pour obtenir une dilution de 2 % en utilisant la méthode de la goutte, il faut ajouter 12 gouttes d’huile essentielle à 30 ml d’huile de support pressée à froid, de beurre végétal ou d’un autre hydratant naturel.
Voici comment diluer les huiles essentielles
Effets secondaires de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné
L’huile essentielle d’eucalyptus citronné présente quelques effets secondaires, notamment des réactions allergiques, des inflammations cutanées, des irritations oculaires et des complications pour les femmes enceintes et les personnes souffrant de certaines autres pathologies. L’huile d’eucalyptus citronné est sans danger pour la plupart des adultes lorsqu’elle est appliquée sur la peau comme répulsif pour les moustiques. Pourtant, certaines personnes peuvent avoir une réaction cutanée à cette huile. Si vous êtes enceinte ou vous allaitez, évitez d’utiliser d’huiles essentielles pour éviter tout risque de réaction allergique.
Prenez en compte que cette huile ne doit pas être prise par voie orale.
#Réactions cutanées
Comme c’est le cas avec de nombreuses huiles essentielles et de produits concentrés, ils peuvent provoquer une inflammation de la peau, en particulier si l’on utilise une trop grande quantité. Il est toujours préférable d’appliquer une petite quantité sur une partie de la peau, puis d’attendre quelques heures pour voir s’il y a des réactions potentielles, avant d’en mettre sur une plus grande surface de votre peau.
#Irritation des yeux
L’irritation des muqueuses, en particulier des yeux, fait parties des réactions les plus courantes lorsque cette huile essentielle est utilisée en tant que diffuseur d’ambiance. Si vous remarquez de tels symptômes, pensez à utiliser l’huile sous d’autres formes.
#Grossesse
Cette huile n’est pas recommandée pour les femmes enceintes ou les enfants, compte tenu des concentrations puissantes de tant de composés actifs et d’acides volatils. Si vous souhaitez bénéficier des qualités insectifuges de cette huile, mais que vous êtes enceinte, assurez-vous d’en parler à votre médecin avant l’emploi.
#Utilisation orale
Cette huile essentielle ne doit en aucun cas être prise par voie orale, car elle peut entraîner de graves symptômes gastriques, notamment des nausées, des vomissements et des crampes douloureuses. Même en appliquant cette huile par voie topique, il est fortement recommandé d’utiliser une huile de support pour diluer légèrement l’huile.
Faire attention aux effets secondaires de l’huile d’eucalyptus
Sources :
