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On vous présente nos recettes testées pour garder votre corps en bonne forme. Des conseils Yoga, des repas saines et équilibrés, des produits cosmétiques bio facile à faire à la maison et beaucoup plus pour maintenir votre corps et esprit en harmonie


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Comment se faire des amis? 11 principes pour établir des liens amicaux Comment se faire des amis? 11 principes pour établir des liens amicaux Comment se faire des amis? 11 principes pour établir des liens amicaux

Comment se faire des amis? 11 principes pour établir des liens amicaux

Se faire de nouveaux amis est bien amusant! Cela vous ouvre des nouveaux horizons et vous oriente vers des nouveaux intérêts. Alors, comment se faire des amis? Une étude du sociologue Gerald Mollenhorst de l’Université d’Utrecht aux Pays-Bas montre que tous les sept ans nous perdons la moitié de nos…

 
23 types de sport pour maigrir avec le sourire 23 types de sport pour maigrir avec le sourire 23 types de sport pour maigrir avec le sourire

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Nous savons tous les deux conditions principales pour perdre du poids: suivre un bon régime alimentaire et faire du sport régulièrement. Cependant, le manque de motivation et la paresse nous empêchent d’obtenir les résultats escomptés. Même si on est fort motivé au début, quand les exercices sportifs se transforment en routine, on…

 
Aphrodisiaque naturel! 17 aliments et des recettes pour une forte libido! Aphrodisiaque naturel! 17 aliments et des recettes pour une forte libido! Aphrodisiaque naturel! 17 aliments et des recettes pour une forte libido!

Aphrodisiaque naturel! 17 aliments et des recettes pour une forte libido!

Vous voudriez donner un coup de fouet à votre vie sexuelle et vous voudriez avoir de l’énergie pour donner et pour recevoir du plaisir à grandes doses. Heureusement, ils existent des aliments qui ont fait leurs preuves comme aphrodisiaque naturel! On vous parle de 17 bons aliés de vos performances…

 
Coupe faim naturel – Top 15 des aliments brûle-graisse Coupe faim naturel – Top 15 des aliments brûle-graisse Coupe faim naturel – Top 15 des aliments brûle-graisse

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Le métro, boulot, dodo… le stress au travail… le désordre à la maison… Et de surcroît, il faut trouver du temps pour fournir de l’énergie à notre corps. Mais pour combler notre appétit au cours de la journée, nous avons besoin d’un aliment susceptible de nous apporter le sentiment de satiété sans être trop…

 
7 recettes de baume à lèvres bio pour soigner les lèvres naturellement 7 recettes de baume à lèvres bio pour soigner les lèvres naturellement 7 recettes de baume à lèvres bio pour soigner les lèvres naturellement

7 recettes de baume à lèvres bio pour soigner les lèvres naturellement

Il y certains produits cosmétiques dont on ne pourrait pas se passer peu importe la saison et l’occasion. La baume à lèvres fait partie de ces indispensables au quotidien qu’on garde toujours à sa portée. On y recourt d’une manière régulière pour sublimer les lèvres naturelles mais aussi pour préparer…

 
Application pour maigrir – Top 12 des solutions minceur efficaces et gratuites Application pour maigrir – Top 12 des solutions minceur efficaces et gratuites Application pour maigrir – Top 12 des solutions minceur efficaces et gratuites

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Le printemps, étant déjà arrivé, la course à la minceur s’annonce. Et c’est vraiment la folie car pas mal de personnes sont prêtes à dépenser des sommes colossales à trouver le meilleur coach personnel et programme minceur. Cependant, grâce à la technologie, aujourd’hui c’est bien possible de perdre du poids de…

 
Les probiotiques et leurs effets sur notre organisme Les probiotiques et leurs effets sur notre organisme Les probiotiques et leurs effets sur notre organisme

Les probiotiques et leurs effets sur notre organisme

Tous ceux qui pensent à leur bien être en ont entendu parler! Les probiotiques sont un des grands thèmes santé pendant les quelques dernières années. D’un côté, on les présente comme des panacées à pratiquement tous les maux et à toutes les souffrances. D’un autre côté, on dit que souvent…

 
Aliments riches en fer – 40 aliments à consommer pour avoir une santé de fer Aliments riches en fer – 40 aliments à consommer pour avoir une santé de fer Aliments riches en fer – 40 aliments à consommer pour avoir une santé de fer

Aliments riches en fer – 40 aliments à consommer pour avoir une santé de fer

Le fer est un élément essentiel pour le bon fonctionnement de notre corps. Il s’agit d’un minéral, contenu dans l’hémoglobine, assurant la circulation d’oxygène à travers le corps. Présent en petite quantité dans nos organismes, le fer s’y introduit à travers les éléments nutritifs que l’on consomme. D’où, l’importance primordiale de…

 
Le mélange miraculeux – miel et cannelle. 9 recettes faciles et délicieuses Le mélange miraculeux – miel et cannelle. 9 recettes faciles et délicieuses Le mélange miraculeux – miel et cannelle. 9 recettes faciles et délicieuses

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Le miel. Un produit naturel apprécié pour son goût sucré. Utilisé comme un remède contre les bactéries. Élaboré en nombreux types par des abeilles industrieuses. La cannelle. Une épice à arôme incomparable. Un condiment connu partout dans le monde. Vous appréciez les avantages de ces deux produits? Vous êtes une âme…

 
Comment faire un gommage visage maison – idées pour une belle peau Comment faire un gommage visage maison – idées pour une belle peau Comment faire un gommage visage maison – idées pour une belle peau

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Nos placards débordent de cosmétiques dont la plupart des ingrédients sont imprononçables mais le produit qu’on vous propose aujourd’hui est très facile à préparer et contient des produits naturels à la portée de tous – c’est le gommage visage maison. Cet exfoliant naturel aux nombreux bienfaits a une saveur goûteuse…

 
La salade de pamplemousse – quels bienfaits et comment la préparer La salade de pamplemousse – quels bienfaits et comment la préparer La salade de pamplemousse – quels bienfaits et comment la préparer

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Les traditionnalistes diraient peut-être – Une salade de pamplemousse, mais à quoi ça sert? C’est maintenant le siècle des repas sains et des super aliments. Nous savons tous ce que nous devons manger pour être bien dans notre peau et éviter les maladies et les troubles psychiques mais c’est pas si…

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