Comment avoir chaud avec 19 degrés en hiver sans monter le chauffage ? Les astuces insolites des experts
Vous pensez qu’il est impossible de rester au chaud avec seulement 19 degrés ? Découvrez ces astuces ingénieuses qui vont changer votre hiver.
Chaque hiver, je ressens ce besoin urgent de chaleur, mais j'ai découvert qu'il existe des moyens subtils de se réchauffer sans augmenter le chauffage. En jouant avec l'ambiance de ma maison et en régulant mon corps, j'ai appris à apprécier ces moments de confort. Adoptez ces conseils pour transformer votre hiver en une saison chaleureuse et accueillante.
C’est dommage que dans les moments de crise, on se rappelle des choses essentielles. À l’approche de l’hiver, on va se pencher sur un sujet d’actualité : le chauffage. En hiver, la température recommandée est à 19 degrés afin de limiter la consommation de l’énergie. On vous donne des astuces pour avoir chaud avec 19 degrés et sans monter le chauffage. Prenez note et commencez à adopter ces bons gestes au quotidien.
Une ambiance bien chaleureuse peut faire la différence
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Comment avoir chaud même avec 19 degrés ?
Ça va de soi qu’avoir chaud à la maison, lorsque les températures baissent, reste une nécessité. Cependant, voici quelques habitudes pleines de bon sens à adopter cet hiver. Lorsqu’on parle de 19 degrés, en fait, il faut savoir que l’on parle de température de l’air. En effet, il y a d’autres paramètres qui vont contribuer à ressentir plus ou moins cette température. Un fait intéressant : saviez-vous qu’un degré supplémentaire sur la température de l’air va augmenter de 7 % la consommation de l’électricité ?
Sachez qu’il n’y a pas d’obligation de se chauffer à 19 si vous êtes un particulier
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Isolation
L’isolation est un facteur clé pour que vous puissiez garder la chaleur à l’intérieur de chez vous. Un mur froid, c’est un mur mal isolé. En termes scientifiques, ce mur va émettre un rayonnement froid qui va se ressentir. De plus, le premier réflexe serait d’augmenter les températures pour compenser cette sensation de froid. Cela peut provenir aussi de vos fenêtres. Assurez-vous qu’elles soient bien isolées. Dès que le soleil se couche, fermez les volets et les rideaux afin de stopper ce rayonnement froid.
Les températures peuvent varier en fonction de la pièce
Chasser l’humidité
Le taux d’humidité est un facteur qui peut vous créer un impact sur votre ressenti de la chaleur. Plus le taux d’humidité est élevé, plus vous aurez envie d’augmenter le chauffage. L’humidité de la maison doit se situer entre 40 et 60 %. Le premier réflexe pour lutter contre ce paramètre, c’est d’aérer régulièrement votre espace de vie. Vous pouvez également prendre la décision d’acheter un déshumidificateur. Car, l’humidité peut avoir même des conséquences sur notre santé. Le linge mouillé dans la pièce la plus chauffée vous assura un haut taux d’humidité. D’ailleurs, il y a même des plantes qui luttent contre l’humidité.
Une bonne aération est primordiale…
Circulation de l’énergie et de la chaleur
Évitez de mettre des choses devant vos radiateurs, y compris des meubles ou des rideaux. Il faut qu’ils soient bien dégagés afin que la chaleur puisse bien se propager. Les courants d’air sous les portes peuvent vous donner cette sensation d’inconfort. Enfin, évitez les décors asters et apporter de la chaleur via les couleurs.
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Créer une sensation de chaud
On a assez parlé techniques, on va plutôt essayer une approche différente. Elle consiste à tromper le cerveau en lui créant une ambiance chaleureuse qui lui procure une sensation de confort et de chaleur. On va enlever cette désagréable sensation de froid en utilisant des astuces plus subtiles. Les coussins et les plaides sont à multiplier pour contribuer à l’impression du bien-être. Jouez sur la superposition pour créer cette ambiance chaleureuse. Mais pas qu’un bon tapis permet d’isoler le sol et de garder la chaleur. Vous pouvez créer vos habitudes au quotidien comme dès que vous rentrez, vous mettez l’eau chaude à bouillir, allumer des bougies ou tout simplement mettre vos grosses chaussettes.
Ajoutez des lumières dans les coins sombres
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Réguler votre corps
La sensation du froid est aussi liée à un état d’esprit. Faire du sport ou du mouvement permettra à votre corps de se réchauffer. Le corps aussi doit se réguler à supporter des températures plus basses. Vous pouvez commencer à apprendre à vous laver à l’eau froide en petites étapes afin d’habituer votre corps au froid. C’est aussi très bon pour la santé. En appliquant toutes les astuces, vous allez voir que votre confort va augmenter ainsi que la facture d’électricité.
N’ayez pas peur du froid
La boisson chaude réchauffe le corps et l’esprit
