Quels sont les bienfaits de la tisane de laurier et pourquoi la boire ?
Le laurier facilite la digestion et réduit les flatulences. Cette plante soulage les infections urinaires et dentaires, apaise les douleurs dues au mal de gorge grâce à ses propriétés antiseptiques et bactéricides. Utilisé avec d’autres traitements, il aide à soulager les symptômes liés à la grippe.
L’arbre du laurier à feuillage persistant à ses origines du bassin Méditerranéen
Quels sont les bienfaits du laurier en infusion ?
Les feuilles de laurier possèdent de nombreuses caractéristiques étonnantes. Elles sont utilisées en médecine naturelle depuis des siècles et le laurier est considéré comme un arbre sacré. Les feuilles de laurier ont des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Voici quelques bienfaits de la tisane de laurier :
Le plaisir de boire une boisson chaude délicieuse
Propriétés anticancéreuses
La combinaison unique d’antioxydants et de composés organiques dans les feuilles de laurier, notamment les phytonutriments, les catéchines, le linalol et le parthénolide, aide en prévention contre les effets des radicaux libres cancérigènes.
En prévention contre le cancer
Combat l’inflammation
Les feuilles de laurier contiennent des lactones sesquiterpéniques, connues pour combattre l’inflammation en inhibant la production d’oxyde nitrique, qui est l’une des causes de l’inflammation.
Boire de la tisane de feuilles de laurier aide à combattre les inflammations
Comment renforcer son système immunitaire - 2 facteurs majeurs
Comment renforcer son système immunitaire? C'est une question avec plus d'une réponse. Mais vous devez trouver le bon équilibre et les bonnes gestes.
Traite le diabète de type 2
La consommation des feuilles de laurier en tisane peut réduire votre taux de sucre et améliorer votre santé cardiaque. Elles sont extrêmement riches en antioxydants et aident à la production d’insuline. Ainsi, elles sont efficaces pour traiter le diabète de type 2. Elles aident également à réduire le mauvais cholestérol.
La tisane de feuilles de laurier est très bénéfique dans le traitement du diabète
Réduit l’anxiété
Les feuilles de laurier contiennent du linalol, un composé connu pour traiter l’anxiété. La tisane de laurier peut vous aider instantanément à vous sentir mieux.
Dites au revoir à l’anxiété et les états dépressifs
Améliore la santé du cœur
La rutine et à l’acide caféique, des composés que l’on trouve dans les feuilles de laurier, permettent d’éviter les problèmes cardiovasculaires en renforçant les parois capillaires du cœur et contribuent à réduire le taux de mauvais cholestérol.
Un effet très bénéfique sur le bon fonctionnement du cœur
Renforce l’immunité
Les feuilles de laurier contiennent de la vitamine C, qui contribue à renforcer le système immunitaire. Elles contiennent également du zinc et de la vitamine A, ce qui est bon pour les yeux, le nez, la gorge et le système digestif. Elles peuvent également être très efficaces pour traiter le syndrome du côlon irritable.
Stop aux bactéries et virus grâce à la tisane de feuilles de laurier
Enlève les pellicules
Lavez vos cheveux avec votre shampooing habituel. Ensuite, mélangez des feuilles de laurier dans de l’eau froide et rincez-les. Vous pouvez également vous procurer de l’huile essentielle de feuilles de laurier. Prenez environ 15 gouttes, mélangez-les à votre shampooing et massez le cuir chevelu. Rincez bien et dites adieu aux pellicules.
Utilisez les feuilles de laurier pour lutter contre les pellicules
Prévient l’insomnie
Les feuilles de laurier sont efficaces pour lutter contre l’insomnie car elles calment le fonctionnement de notre cerveau.
N’oubliez pas de boire une tasse de tisane de feuilles de laurier avant de vous coucher
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Comment utiliser les feuilles de laurier pour dormir ?
Les feuilles de laurier sont efficaces pour lutter contre l’insomnie car elles calment le fonctionnement de notre cerveau.
- Il suffit de mélanger quelques gouttes d’essence de laurier à de l’eau et de boire cette boisson avant de se coucher pour passer une bonne nuit de sommeil.
- L’infusion naturelle au laurier et à la cannelle relaxe et apaise notre organisme. Elle a la faculté de stimuler la digestion et de réguler le métabolisme.
La cannelle se marie parfaitement au parfum du laurier
Ingrédients :
- 1 litre d’eau
- 2 bâtonnets de cannelle
- 5 feuilles de Laurier.
2 ingrédient seulement pour une tisane miraculeuse
Préparation :
- Après avoir fait bouillir l’eau dans une casserole,
- Ajoutez les bâtonnets de cannelle et les feuilles de Laurier.
- Laissez le tout sur le feu pendant 20 minutes.
- Ensuite, filtrez le contenu et gardez l’infusion dans une bouteille en verre.
- Buvez une tasse de la tisane après chaque repas.
- L’utilisation surdosée du Laurier peut avoir un effet vomitif.
Ne surdoses pas vos tisanes car les feuilles en trop sont nocives
Quand boire une tisane de laurier ?
Boire une tisane de laurier tous les jours est bénéfique pour votre cœur car il s’agit d’une combinaison puissante d’antioxydants et de potassium. Le potassium est essentiel pour la santé de votre cœur, car il contribue à réduire la pression artérielle et le taux de cholestérol. En outre, la consommation régulière d’une tisane de laurier réduit le risque de diabète et la prévalence des calculs rénaux.
Si vous voulez dormir comme un bébé, buvez une tisane de feuilles de lauriez
Vous pouvez boire une tisane de laurier le soir si vous avez du mal à vous endormir. Les feuilles de laurier ont des propriétés apaisantes qui en font une excellente aide au sommeil. Lorsqu’elles sont consommées à l’heure du coucher, les feuilles de laurier peuvent agir comme un tranquillisant léger, affectant le système nerveux central, favorisant ainsi la relaxation.
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