Fabriquer son dentifrice maison – 16 recettes faciles et naturelles
Transformez votre routine d’hygiène dentaire avec ces recettes de dentifrice maison, naturelles et faciles à réaliser !
Rien ne vaut la satisfaction de concocter soi-même son dentifrice. En utilisant des ingrédients simples et naturels, j'ai découvert un monde de possibilités qui préserve ma santé bucco-dentaire. Que diriez-vous de dire adieu aux produits industriels chargés de substances douteuses ? Plongeons ensemble dans l'univers des dentifrices faits maison !
La bonne hygiène dentaire et buccale passe inévitablement par le brossage des dents régulier avec un dentifrice. Mais un seul coup d’oeil sur la liste des ingrédients dans les dentifrices industriels suffit pour nous rendre compte des dangers potentiels liés à son utilisation. Additifs nocifs, abrasifs agressifs, substances perturbateurs endocriniens, les nombreuses études mettent en garde la présence de substances toxiques qui s’accumulent dans l’organisme. La situation est d’autant plus préoccupante que même certains produits labellisés bio ne s’en passent pas. Y a-t-il des alternatives efficaces et naturelles pour prendre soin des dents et des gencives sans mettre en danger notre santé? La réponse est oui. Il est tout à fait possible de fabriquer son propre dentifrice maison avec des ingrédients naturels qu’on connait déjà des recettes de cosmétiques à faire soi-même. Pour l’utiliser en alternance avec votre dentifrice bio ou bien pour remplacer complètement votre produit habituel, la dentifrice maison est le meilleur allié pour la santé bucco-dentaire. Prêts à essayer? Découvrez nos 15 recettes économiques pour fabriquer son propre dentifrice naturel.
Sourire beau et saine avec un dentifrice maison aux ingrédients naturels
Contenu de la page
- Quels ingrédients utiliser pour faire son dentifrice naturel ?
- Dentifrice maison au curcuma et huile de coco
- Recette de dentifrice à l’argile
- DIY dentifrice à l’argile bentonite
- Recette avec bicarbonate de soude, huile essentielle et cannelle
- Dentifrice à base d’huiles essentielles de menthe poivrée et de tea tree
- Dentifrice reminéralisant enrichi d’oligo-éléments
- Recette de dentifrice sans fluor
- Dentifrice aux huiles essentielles et au curcuma
- Recette facile à 4 ingrédients
- DIY poudre à dents simple
- Recette de poudre blanchissante au citron
- Dentifrice maison à bicarbonate de soude et huile essentielle d’origan
- Recette de dentifrice blanchissant au charbon actif
- Recette de dentifrice naturel pour toute la famille
- DIY produit pour soigner les gencives
- Recette de dentifrice pour toute la famille : version 2
Quels ingrédients utiliser pour faire son dentifrice naturel ?
Contenu de la page
- Quels ingrédients utiliser pour faire son dentifrice naturel ?
- Dentifrice maison au curcuma et huile de coco
- Recette de dentifrice à l’argile
- DIY dentifrice à l’argile bentonite
- Recette avec bicarbonate de soude, huile essentielle et cannelle
- Dentifrice à base d’huiles essentielles de menthe poivrée et de tea tree
- Dentifrice reminéralisant enrichi d’oligo-éléments
- Recette de dentifrice sans fluor
- Dentifrice aux huiles essentielles et au curcuma
- Recette facile à 4 ingrédients
- DIY poudre à dents simple
- Recette de poudre blanchissante au citron
- Dentifrice maison à bicarbonate de soude et huile essentielle d’origan
- Recette de dentifrice blanchissant au charbon actif
- Recette de dentifrice naturel pour toute la famille
- DIY produit pour soigner les gencives
- Recette de dentifrice pour toute la famille : version 2
Il y a un grand nombre d’ingrédients que vous pouvez utiliser pour fabriquer vos dentifrices naturels. Le choix des composants dépend d’une grande partie de la texture désirée et des problèmes dentaires spécifiques sur lesquels le dentifrice doit agir. Pour être bien efficace, le dentifrice maison doit contenir obligatoirement des ingrédients anti-bactériens et des agents abrasifs doux. Voici une liste non-exhaustive des meilleurs ingrédients à utiliser dans les recettes naturelles.
Huile de coco
L’huile de coco permet de maintenir l’équilibre du microbiome intestinal, il est aussi un remède très efficace contre les mycose buccale (candidose).
Argile bentonite
Largement utilisé dans les cosmétiques faits-maison, l’argile verte a des propriétés antiseptiques reconnues. Elle absorbe les toxines tout en agissant comme un abrasif naturel doux, riche en minéraux.
Xylitol
Un sucre naturel qui élimine les bactéries causant les caries dentaires et renforce la minéralisation. Il apporte aussi un goût légèrement sucré à votre dentifrice fait-maison.
Bicarbonate de soude
Sa nature alcaline permet de neutraliser les acides. Le bicarbonate de soude élimine aussi les bactéries qui causent les caries, le tarte, la gingivite et la mauvaise haleine.
Poudre de réglisse
Elle a une action antibactérienne qui permet de nettoyer les dents et de lutter contre la mauvaise haleine
Le sel non raffiné de mer
Riche en oligo-éléments, il minéralise les dents.
Charbon végétal actif
Il enlève les tâches des dents et les blanchisse.
Les ingrédients naturels pour remplacer le dentifrice industriel
Dentifrice maison au curcuma et huile de coco
Voici une recette toute simple pour préparer un dentifrice blanchissante à la maison. Il ne contient que deux ingrédients qu’on trouve déjà dans sa cuisine. Pour la préparer, mélangez ¼ c. à c. de curcuma en poudre avec un peu d’huile de coco. Mettez un peu de la pâte dentaire sur la brosse à dents, ensuite brossez vos dents comme d’habitude et rincez-vous bien la bouche.
Pâte dentaire blanchissante au curcuma e à l’huile de coco
Recette de dentifrice à l’argile
Ingrédients :
- 4 c. à s. d’argile bentonite
- ¾ c. à c. de charbon actif
- ½ c. à c. de clou de girofle en poudre
- 1 c. à c. de bicarbonate de soude
Mélangez simplement tous les ingrédients dans un bocal en verre propre. Pour vous brosser les dents, mettez un peu de la pâte sur une brosse à dents légèrement humidifiée.
Recette de dentifrice maison à l’argile et au charbon actif
DIY dentifrice à l’argile bentonite
Dentifrice naturel à l’argile bentonite et à l’huile de coco qu’on pourrait utiliser quotidiennement. Pour le préparer, mélangez 4 c. à s. d’huile de coco, 3 c. à s. d’argile bentonite et 2-3 c. à s. d’eau distillée.
L’argile bentonite et l’huile de coco sont à la base de la plupart des recettes de dentifrice naturel
Recette avec bicarbonate de soude, huile essentielle et cannelle
Ingrédients :
- 60 g de bicarbonate de soude
- 10 gouttes d’huile essentielle à la menthe poivrée ou douce
- 3 c. à s de cannelle en poudre
Dans un bol, mélangez bien le bicarbonate de soude et la cannelle. Ajoutez l’huile essentielle et mélangez de nouveau. Conservez la poudre dans un bocal en verre hermétique et utilisez comme dentifrice en poudre.
Dentifrice fraîcheur à la bicarbonate de soude, cannelle et menthe douce
Dentifrice à base d’huiles essentielles de menthe poivrée et de tea tree
Ingrédients :
- 1 c. à s. d’argile bentonite
- 1 c. à s. d’eau distillée
- 1 c. à s. d’huile de coco, préalablement fondue
- ½ c. à c. de sel fine, riche en minéraux
- 2 gouttes d’huile essentielle tea tree
- 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée
Dans un bol (non métallique), mélangez l’argile, l’huile de coco, le sel, l’eau distillée et les huiles essentielles. Mélangez bien pour obtenir une pâte homogène. Transvasez dans un pot en verre à fermeture hermétique. Pour l’utiliser, il suffit de récupérer un peu de la poudre aux creux de la main et d’y tremper la brosse humide. Ensuite, on se brosse les dents comme d’habitude.
Recette simple de dentifrice naturel à l’argile et à l’huile de coco
Faire son propre dentifrice permet aussi d’économiser un peu d’argent et de faire un petit geste éco-responsable
Dentifrice reminéralisant enrichi d’oligo-éléments
- 2 c. à s. d’huile de coco
- 1 c. à s. de bicarbonate de soude
- 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
- 15 gouttes d’oligo-éléments
- 1 capsule de probiotique en poudre
Mélangez les ingrédients dans un petit bol et remuez bien pour obtenir une texture homogène. Conservez dans un bocal en verre à couvercle hermétique. Pour l’utiliser, brossez-vous les dents comme vous le faites d’habitude, deux fois par jour pendant 2 minutes.
Dentifrice maison reminéralisant à la noix de coco
Recette de dentifrice sans fluor
Ingrédients :
- 2 c. à s d’extrait d’amande
- 1/8 c. à c. de sel rose d’Himalaya
- 1 ½ c. à c. de xylitol
- 1/3 c. d’argile bentonite
- ½ tasse d’eau chaude
Mélangez l’argile, l’eau chaude et le xylitol. Ajoutez-y le sel et l’extrait d’amande, remuez-bien. Conservez dans un pot en verre.
Dentifrice naturel sans fluor parfumé à l’amande
L’argile bentonite est riche en minéraux essentiels qui favorisent la minéralisation des dents
Recette de dentifrice naturel à l’huile de coco et au curcuma
Dentifrice aux huiles essentielles et au curcuma
Ingrédients :
- 5 c. à s. d’huile de coco
- 2 c. à s. de bicarbonate de soude
- 1 c. à c. de curcuma
- 10 gouttes d’huiles de menthe douce ou poivrée
Faites fondre au bain-marie l’huile de coco. Mélangez tous les ingrédients et laissez reposer au frais. Pour l’utiliser, à l’aide d’une cuillère, récupérez une petite quantité de la pâte à dent et mettez-le sur la brosse à dents.
La poudre de curcuma mélangée au bicarbonate de soude agit comme un puissant agent blanchissant des dents
Le jack russell terrier - un chien adorable que vous allez aimer tout de suite
Le jack russell terrier est un chien adorable. Il possède un caractère vif, il est fidèle, très sympathique et un très bon compagnon que les enfants adorent.
Recette facile à 4 ingrédients
Ingrédients :
- 2 c. à s. d’huile de coco
- 2 c. à s. de xylitol
- 2 c. à s. de bicarbonate de soude
- 15-20 gouttes d’huile essentielle de menthe
Prendre soin de ses dents naturellement avec un dentifrice maison
Pâte à dents au goût rafraîchissant de menthe
DIY poudre à dents simple
Ingrédients :
- 2 c. à s. de cannelle en poudre
- 1 c. à s. de myrrhe en poudre
- 2 c. à c. de racine de réglisse en poudre
Pour utiliser le dentifrice en poudre, il suffit juste de humidifier la brosse à dents et d’en récupérer une petite quantité. Ne plongez pas la brosse dans la poudre pour ne pas la contaminer.
Recette à poudre à dents ayurvédique
Recette de poudre blanchissante au citron
Ingrédients :
- 1 c. à s. d’argile bentonite
- ½ c. à c. de charbon actif en poudre
- 5 gouttes d’huile essentielle de citron
Poudre blanchissante à l’argile, charbon actif et huile essentielle de citron
Dentifrice maison à bicarbonate de soude et huile essentielle d’origan
Ingrédients :
- 6 c. à s. d’huile de coco
- 4 c. à s. de bicarbonate de soude
- 20 gouttes d’huile essentielle d’origan
- 20 gouttes d’huile essentielle de menthe
Recette toute simple à base d’huile de coco, bicarbonate de soude et d’huiles essentielles d’origan et de menthe
Recette de dentifrice blanchissant au charbon actif
Recette numéro 1 :
- 2 c. à s. d’huile de coco
- 2 c. à c. de poudre de charbon actif
- 2 c. à c. d’argile
- 1 c. à c. de bicarbonate de soude
- 10-12 gouttes de stévia liquide ou de xylitol
- 20 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
Recette de dentifrice naturel pour toute la famille
Recette numéro 2 :
- 4 c. à s. d’huile de coco
- 3 c. à c. d’argile bentonite
- 1/8 c. à c. de sel rose
- ½ c. à c. de bicarbonate de soude
- 10 gouttes de stévia liquide ou de xylitol
Deux recettes faciles et économiques pour fabriquer une pâte à dents naturelle
DIY produit pour soigner les gencives
Ingrédients :
- 4 c. à s. d’huile de coco pressée à froid
- 4 c. à s. d’argile bentonite alimentaire
- ½ c. à c. de bicarbonate de soude
- 2 c. à s. de xylitol
- 2 capsules de probitiques (fructo-oligosaccharides – FOS)
- 2 capsules de probiotiques spore
- 2 capsules de
- ½ c. à c. de poudre de cacao
- 1 ½ c. à c. de gingembre en poudre
- ½ c. à c. de cannelle
- ½ c. à c. d’huile vitamine E
- 4 c. à s. d’eau distillée
Dentifrice maison pour soigner les gencives au naturel
Recette de dentifrice pour toute la famille : version 2
Ingrédients :
- 4 c. à s. de calcium de carbonate
- ½ c. à c. de bicarbonate de soude
- 1 . à c. d’huile de coco pressée à froid
- 2 ½ c. à c. d’eau distillée
- 1-2 gouttes d’huile essentielle d’anis
- 1 capsule de probiotiques
- 3 c. à c. de xylitol
Dentifrice maison qui peut être utilisé par les enfants
Dentifrice nature zéro déchet sans huile de coco, à l’argile, gel d’aloe vera et bicarbonate de soude
Pâte à dents à l’argile, huile de coco, enrichie d’oligo-éléments
Dentifrice au charbon actif et au bicarbonate de soude
Dentifrice DIY fraîcheur aux huiles essentielles d’eucalyptus et de menthe poivrée
Les huiles essentielles ne sont pas conseillées aux femmes enceintes et aux petits enfants
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Recette de dentifrice maison blanchissant au charbon actif très efficace pour éliminer les tâches des dents
Dentifrice maison enrichi de probiotiques qui aide à soutenir un microbiome sain
Poudre à dents pour toute la famille
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Blanchiment naturel des dents avec un dentifrice naturel à l’huile de coco et bicarbonate de soude
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