Quels sont ces 4 gestes du quotidien qui donnent des rides ? Adoptez les bons réflexes pour une peau jeune plus longtemps
Les gestes du quotidien que vous négligez pourraient bien être responsables de vos rides. Découvrez comment les éviter pour préserver votre jeunesse.
Chaque matin, je me demande : ai-je pris soin de ma peau ? Parfois, un simple geste, comme dormir sur le côté ou utiliser mon téléphone, peut faire toute la différence. Il est fascinant de réaliser que des actions banales peuvent altérer notre apparence. En changeant quelques habitudes, je me sens déjà plus en contrôle de mon teint et de ma jeunesse.
Saviez-vous que tous les gestes qui déplacent la peau au quotidien peuvent vous faire vieillir ? Ce thème est très vaste, alors voilà pourquoi aujourd’hui, on a décidé de vous avertir sur ces 4 gestes anodins qui donnent des rides. Bien sûr, pour avoir une belle peau, il faut manger sainement et utiliser les bons produits de cosmétiques. Je partagerai également avec vous mon astuce efficace qui retarde l’apparition des rides.
Tout mouvement répétitif donne des rides
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4 réflexes à bannir pour éviter les rides
Selon quelques études faites par des dermatologues, il y a des choses que l’on fait presque tous les jours, mais qui peuvent avoir un impact sur le vieillissement de notre peau.
#Dormir sur le côté
Je suis sûre que cela vous est déjà arrivé de vous réveiller le matin, après une bonne nuit de sommeil et d’avoir des rides bien visibles. Sur la longue, ces petits plis peuvent se transformer en rides. Selon une récente étude, les personnes qui dorment sur le même côté ont des rides formées par cette position. On les remarque le plus souvent autour des yeux et sur les côtés des joues. Alors même si ce n’est pas évident pour tout le monde, dormir sur le dos est la meilleure solution afin d’éviter que votre peau se plisse davantage.
Commencez à dormir sur le dos dès maintenant
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#Est-ce que vous êtes accro à votre portable ?
Un petit tour tout inoffensif sur Facebook peut vous faire vieillir ? Il faut bien croire que oui. Regarder votre téléphone pendant des heures peut provoquer une fatigue oculaire et un plissement des yeux constants. Le résultat, des rides profondes autour de vos yeux. Réfléchissez deux fois la prochaine fois que vous allez prendre votre téléphone pour rien faire. Au lieu de cela, vous pouvez très bien faire un message du visage pour maigrir. De plus, c’est prouvé par la science que la lumière bleue émise par le téléphone peut entraîner un vieillissement prématuré de la peau.
Une bonne excuse pour passer moins du temps sur votre téléphone
#Boire avec une paille
C’est le même principe qu’avec les fumeurs de longues dates qui ont des rides bien marquées autour de la bouche. Boire avec une paille active les muscles autour de la bouche et vous pincez des lèvres. Sur la longue, des rides plus apparentes peuvent se former, un peu comme sur le front pour les personnes qui ont pour habitude de plisser les yeux.
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#Laver le visage à l’eau chaude
En fait, l’eau chaude élimine le sébum. Ce dernier est comme une huile sur notre peau. Si vous vous lavez le visage avec une eau trop chaude, votre peau va devenir de plus en plus sèche et des rides vont se former. On vous conseille de bien hydrater la peau du visage pour la maintenir jeune plus longtemps possible. Sinon, vous pouvez apporter une astuce dans votre routine : passez un glaçon sur votre visage tous les matins. Votre peau sera plus tonifiée et vous allez atténuer les signes de l’âge apparents.
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Conseils beauté de la rédaction
Moi personnellement, ce que j’utilise depuis des années, c’est l’eau de rose. Elle est présente dans ma routine de beauté matin comme soir. En fait, je l’achète en spray et une fois que j’ai lavé mon visage, je vaporise tout simplement avant d’appliquer ma crème. J’achète celle qui est bio sans l’ajout de produits chimiques. L’eau de rose est bien connue pour ces nombreuses vertus de purification et de cicatrisation. Elle est particulièrement efficace pour les peaux sensibles. Saviez-vous que c’est le secret de beauté de Jenifer Aniston ?
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