Excellente recette de soin visage anti-âge naturel pour femme après 50 ans ! Une peau ferme exempte de rides sans se ruiner

Le visage est l’une des parties du corps qui est constamment exposé. Il est important de lui offrir un bon petit rituel ainsi que des soins, surtout après avoir franchi le cap des 50 ans. Aujourd’hui, on a décidé de partager avec vous les meilleurs soins du visage anti-âge 100 % naturels pour une femme après 50 ans. Vous aurez de précieuses astuces afin de protéger et de préparer votre peau au soleil. Prendre efficacement soin du visage est possible, et cela, sans se ruiner.

Après un certain âge, la peau est de plus en plus fragilisée

Comment prendre soin de sa peau après 50 ans ?

Eh non, les rides ne vont pas s’estomper en deux semaines avec le dernier produit miracle bénéficiant d’une bonne campagne marketing qui joue sur nos peurs. La clé d’une belle peau réside dans les bons soins de tous les jours, l’hygiène de vie et le capital génétique. On ne peut pas éviter les rides, mais on peut les apprivoiser et les dompter avec des rituels quotidiens. Après la ménopause, la peau devient sèche, perd de son élasticité, les rides et les cernes s’accentuent. Je suis sûre que vous connaissez ce sentiment d’avoir pris 10 ans d’un coup, suivi d’une perte de confiance. Voici alors nos conseils pour comment chuchoter votre peau tous les jours et avoir des résultats bénéfiques sur un long terme.

Il faut vous instaurer une routine obligatoire au quotidien pour garder une peau fraîche

#Hydratation

Bien s’hydrater est une règle d’or valable pour tout le monde, mais après 50 ans, il faut que vous le fassiez davantage. Consommez de l’eau régulièrement tout au long de la journée. Mais encore, préparez-vous du thé vert ou une tisane de racines pissenlit, les deux sont des antioxydants puissants. De plus, appliquez une bonne crème hydratante de préférence bio. N’oubliez pas de bien nettoyer la peau le matin comme le soir.

Il faut s’hydrater énormément avec de l’eau ou du thé

#Alimentation

L’alimentation après 50 ans doit absolument changer, car la digestion se fait plus difficilement. Alors privilégiez les aliments riches en fibres. Consommez des agrumes pour faire le plein de vitamines C. Réduisez au maximum la consommation d’alcool, de sucre et de farine blanche.

Le tabac est aussi très nocif pour la peau, mais cela vous le savez déjà

#Collagène

Le collagène est indispensable pour l’élasticité de la peau. Avec l’âge, notre organisme diminue considérablement sa production. Saviez-vous qu’à 50 ans, nous perdons 30 % de collagène ? On vous conseille donc de faire des cures de gélules, car la molécule du collagène est trop grosse pour entrer localement. La prise du collagène contribue à vous sentir plus tonique, mieux dormir et avoir une belle peau ainsi que des cheveux et des ongles en bonne santé.

La vitamine A stimule la production du collagène

#Massage

Faites un massage du visage tous les jours pour activer la circulation sanguine. En complément, vous pouvez utiliser une huile essentielle d’onagre par exemple. Par ailleurs, il est vivement recommandé de maintenir une activité physique régulière. Faites des cures d’acide hyaluronique ou optez pour une application en sérum avant votre crème de nuit.

Faites du yoga du visage pour une meilleure circulation

Quel est le meilleur anti-ride naturel ?

La star des soins anti-ride, c’est l’huile d’Argan. Certes, elle a utilisé depuis des millénaires de femmes d’Orient pour garder une peau lisse et douce. Sa force est qu’elle hydrate en profondeur, ce qui diminue l’apparition denouvelles rides. De plus, l’huile d’Argan est riche en vitamines et elle a des effets anti-oxydants. Parmi les autres méthodes naturelles, vous avez le thé vert, le blanc d’œuf et l’huile de pépins de figue qui donne des résultats.

Mais aujourd’hui, je vais partager avec vous une recette naturelle de ma grand-mère. J’ai toujours ce souvenir que ma mamie se mettait des morceaux d’abricots sur le visage. En effet, l’abricot est un fruit aux vertus rajeunissantes pour la peau du visage, surtout grâce à sa forte teneur en vitamine A.

Les abricots sont un précieux allié pour garder une belle peau plus longtemps

Le masque miracle à base d’abricot

La recette est assez simple. Il suffit d’écraser quelques abricots bien mûrs et de rajouter un peu d’huile d’argan. Ensuite, étalez sur le visage et laissez une vingtaine de minutes. Rincez et mettez votre crème hydratante. Votre peau sera éclatante, c’est promis. Vous pouvez aussi utiliser l’huile d’abricot et de l’huile d’argile rose pour maintenir un visage lumineux, sans taches et moins ridé toute l’année.

L’huile de macadamia est aussi très utilisée en cosmétique anti- âge

Quel soin visage pour protéger une peau mature en été ?

Avec l’âge, nos défenses contre le stress oxydant diminuent, en particulier notamment sous l’effet des rayons UV. Ces derniers réduisent la teneur de vitamine A et pour se défendre, la peau produit des radicaux libres qui accélèrent le vieillissement.

Il faut absolument faire un soin à base d’huile d’argan

On vous conseille de choisir une crème solaire minérale sans nanoparticules. En parallèle, vous pouvez commencer à préparer votre corps au soleil en passant par l’alimentation. En effet, la beauté de la peau passe par l’alimentation. En conséquence, vous pouvez augmenter la consommation d’aliments riches en bêtacarotène et en vitamine A. Les carottes, les abricots, la mangue et le poivron sont parmi les plus efficaces.  Procurez-vous à max de la vitamine C présente dans les agrumes et de la vitamine E qui se trouve dans le poisson.

Protégez votre peau du soleil toute l’année, conseillent des dermatologues

Allez, un dernier conseil pour la route, si vous voulez une protection vraiment optimale du soleil, il vous faut de l’urucum. C’est une plante ultra riche en bêtacarotène. De plus, il stimule la production de mélanine. Il est aussi utilisé comme anti-âge puissant par grâce à sa forte teneur en antioxydants. Alors, je vous recommande fortement d’essayer ce miracle de la nature pour votre routine beauté cet été.

La poudre de l’urucum, le secret de la jeunesse se cache dans la nature