25 idées pour musique relaxante contre le stress
La musique relaxante est un des meilleurs instruments pour vous débarrasser du stress quotidien.
Mais pourquoi la musique ?
La musique a des effets immenses sur notre vie. Juste une chanson peut complètement changer votre état. Il y a beaucoup de gens qui entendent une chanson et deviennent énergiques, calmes ou tristes. La musique peut influencer nos émotions, nos niveaux d’énergie, etc. C’est pourquoi elle est le moyen parfait pour vous débarrasser du stress.
- Dans les enfants, par exemple, la musique encourage la coordination et la communication. Comme cela, elle améliore la qualité de vie.
- Dans les patients hospitalisés, l’écoute de musique avec des écouteurs réduit le stress.
- Selon certains recherches, la musique soulage dépression et l’estime de soi dans les vieux.
- La thérapie musicale réduit le désarroi et améliore la qualité de vie parmi les patients chroniquement malades.
Voilà quelques photos et notre liste de 25 musiques relaxantes qui vont vous aider à améliorer la qualité de votre vie! Après le liste des pièces apaisants, nous avons aussi préparé un galerie avec des photos réconfortants pour vous aider à mieux relaxer pendant la journée.
La musique relaxante est bonne pour la santé
En entendant de la musique relaxante, vous pouvez imaginez que vous êtes sur un tel place magique, entouré par la nature
La musique relaxante crée un tel effet dans beaucoup de gens – la vie est belle!
La musique relaxante est très bonne pour le bien-être
Sans plus tarder, voilà notre liste:
01. Un chat ronronnant – ce n’est pas de musique relaxante, mais c’est même mieux, parce que vous pouvez l’entendre en combinaison avec n’importe quelle musique relaxante
02. Le même s’applique aux chansons des oiseaux, combinez avec musique relaxante pour créer un sentiment de paix dans votre maison
03. Musique relaxante de piano en combinaison avec des sons de la nature
04. Musique relaxante spa/méditation aux motives asiatiques
05. Ma musique relaxante préférée – vous pouvez entendre l’harmonie, la magie, le mystère et l’optimisme
06. Musique mystique avec des séquences orientales
07. Voilà un vidéo relaxante – pour un effet maximale, regardez en HD
08. Oliver Shanti est un compositeur allemand bien connu dans les milieux de la musique relaxante. Sacral Nirvana est un de ses pièces de musique les plus reconnus
09. Musique de Tai Chi méditation
10. Musique de Qi Gong – mélodies orientales avec sons de la nature.
Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Dans une perspective plus large, « qi gong » signifie « méthode et efficience du souffle » et regroupe des techniques traditionnelles de gymnastique, de respiration, de méditation, de visualisation, de transe, de guérison charismatique et de combat qui proviennent de contextes taoïstes, bouddhiques, néoconfucéens, savants ou populaires.
11. Encore une mélodie d’Oliver Shanti, utilisée largement par les gens qui pratique Tai Chi
12. Dan Gibson est un canadien qui mélange sons de la nature avec de la musique pour créer un effet relaxant.
Il a plus de 150 albums.
13. Musique fantastique – on peut ressentir la magie et le mysticisme dans l’air
14. Music automnal très reposant
15. Le son de l’eau – c’est une pièce très positive, mais un peu plus vite – bonne pour le matin
16. Une pièce qui est pleine d’énergie, bonne pour le matin, avant travail
17. Cette musique de relaxation gratuite va vous bercer
18. Musique de relaxation zen
19. A wise tail – une pièce courte de Paul Romero, mais pleine d’harmonie
Paul Romero est le compositeur principale des jeux « Heroes of Might and Magic » – vous pouvez trouver plus de sa musique magique sur youtube
20. Floating across water – flottant sur l’eau, une autre mélodie magique de Paul Romero
21. Oliver Shanti – Rainbow Liberty
22. Musique relaxante, bonne pour méditation, études, concentration, etc.
23. Moines grégoriennes
24. Musique médiévale
25. Musique fantastique – le souffle
Et voilà finalement notre galerie des photos relaxantes 🙂
