Apaisez vos angoisses avec la lithothérapie ! 5 pierres contre le stress à posseder absolument

On vit dans un monde où l’on est constamment sous le stress, il fait partie de notre quotidien. Pour s’en débarrasser, il faut prendre conscience du problème et de trouver des solutions. C’est là que la lithothérapie entre en jeu pour vous aider à vous sentir plus relaxés et de là, être en bonne santé. D’un point de vue scientifique, le stress constant est à l’origine de nombreuses maladies. C’est pourquoi je vous propose de découvrir les meilleures pierres naturelles contre le stress et les crises d’angoisse.

Le pouvoir des pierres naturelles a été utilisé depuis des millénaires

Le pouvoir de la lithothérapie

La lithothérapie est une méthode douce pour combattre le stress et nous aide à gérer les crises d’angoisse et à équilibrer nos émotions. Vous pouvez combiner cela avec de l’exercice physique et de la méditation. Chaque cristal a ses propriétés uniques et apaisantes. Leur énergie et leur composition impactent nos propres flux internes et nous donnent un sentiment de sérénité.

Faites des balades dans la nature pour réduire le stress

Quelle pierre utiliser en cas de crise d’angoisse ?

L’améthyste est la pierre naturelle anti-stress par excellence. De plus, elle est magnifique avec ses teintes dans toutes les nuances du violet. C’est un anti-stress naturel, car cette pierre permet de réduire les peurs et de diminuer la sensation d’angoisse. Elle va être très utile aux personnes qui ont tendance à trop réfléchir et à se tourmenter avec des suppositions et des peurs. Vous serez libéré de vos pensées négatives en possession de cette pierre magique. Si vous la placez sous votre oreiller, vous allez dormir comme un bébé.

L’améthyste est la pierre la plus prisée pour apporter la tranquillité d’esprit

Les meilleures pierres naturelles contre le stress et l’angoisse

Tourmaline

Cette pierre si colorée va vous permettre de vous sentir plus apaisé. Elle vous protégera des ondes négatives et vous permettra de voir les choses d’un angle réaliste afin de prendre la meilleure décision. Vous pouvez la porter un bracelet au quotidien, que vous devez recharger régulièrement.

Quelle pierre attire le plus votre attention ? 

Ambre

L’ambre n’est pas une pierre, en fait, c’est une résine végétale qui prend la forme d’une pierre. Elle est dotée d’un grand pouvoir apaisant et peut calmer en un clin d’œil les peurs les plus profondes. Sa chaleur et ses ondes positives vous permettront de sortir des états de tristesse ou de mélancolie.

Les pierres naturelles sont aussi une excellente décoration

Saphir bleu

Le saphir est une pierre antistress qui a fait ses preuves. Il suffit de le porter quelques minutes dans vos mains pour ressentir un vrai soulagement.

Et si vous essayez une séance de reiki en association avec des pierres naturelles ? 

Quartz rose

Le quartz rose est la pierre du cœur et de l’amour depuis des millénaires. Il va vous aider à vous débarrasser des peines du cœur et à vous libérer émotionnellement. Ce qui en soi va éliminer beaucoup de votre stress. Le fait de porter cette pierre va vous apporter de la paix intérieure. Après l’améthyste, c’est la pierre la plus puissante. Si vous avez vécu une situation stressante, posez la pierre sur votre poitrine et faites une méditation rapide. Moi, personnellement, je dors avec une pierre de quartz rose sous mon oreiller.

Le quartz rose s’utilise pour des rituels de beauté

Lapis lazuli

Cette pierre va vous apporter le calme nécessaire pour faire le point dans votre vie. Le lapis lazuli est une pierre puissante qui vous aidera à moins s’inquiéter et de retrouver un sommeil réparateur. Le stress est un état normal, mais qui en répétition ou très intense peut nuire à notre santé. Alors, je vous suggère de prendre en main et de choisir l’une de ces pierres pour vous aider à mieux gérer l’angoisse. Il n’y a pas de règles lors du choix, faites confiance et prenez la pierre qui vous attire le plus. Sinon, il y a des pierres naturelles qui correspondent à chaque signe astrologique. 

Les bijoux en pierres naturelles sont super stylés

Comment utiliser les pierres anti-stress ?

• Une fois que vous avez choisi votre pierre, vous pouvez l’utiliser de plusieurs manières. En sachant qu’elle fonctionne le mieux au contact de la peau.
• Méditez avec la pierre posée sur le chakra qui a le plus besoin.
• Placez tout simplement la pierre dans votre chambre ou sur le bureau par exemple.
• Portez des bijoux de pierres naturelles.
• Saviez-vous que vous pouvez boire de l’eau avec une pierre naturelle. Il y a des bouteilles spécialement conçues pour ce faire. C’est super, moi, j’en ai une avec une améthyste qui me permet de réduire le stress.
• Enfin, n’oubliez pas de les nettoyer régulièrement en les lavant sous l’eau froide. Ensuite, vous pouvez les laisser sous la lumière du soleil ou celle de la lune pour qu’elles puissent se recharger et continuer à vous protéger.

Vous avez différentes options afin d’utiliser le pouvoir des pierres