Comment paraître plus jeune quand vous avez 40, 50, 60, 70, 80 ans ou plus ?
Comment paraître plus jeune quand vous avez 40, 50, 60, 70, 80 ans ou plus ? La plupart des femmes qui demandent des conseils pour paraître plus jeune imaginent généralement que pour obtenir le résultat souhaité, elles n’ont qu’à mettre de la crème, de la lotion, de la potion ou des sérums et le tour est joué, les voilà jeunes et embellies. S’il est vrai qu’avec les bons produits cosmétiques anti-âge tels que la crème anti-rides vous pouvez rajeunir la peau de votre visage et paraître beaucoup plus jeune en effacer vos rides et ridules sur votre cou et votre visage, il existe d’autres méthodes très importantes qui vous aident à araître encore plus jeune et plus sexy. Tout, du soin des ongles à la couleur et au type de vêtements que vous portez, en passant par la couleur et la forme de vos cheveux, affectera votre apparence et déterminera si vous aurez l’air élégant et jeune.
De cette façon, les hommes vous trouveront jeune et attirante
De nombreux experts de l’industrie de la beauté recommandent pour vous aider à paraître plus jeune et plus belle. Voici leurs conseils :
Portez les bons vêtements
N’exagérez pas avec des vêtements noirs
La couleur noire est populaire parce que c’est une couleur universelle, mais n’en abusez pas car elle peut vous faire paraître plus âgée. En pricipe, la couleur noire est inconsciemment associée aux personnes âgées qui ont perdu quelqu’un. Pour avoir l’air plus jeune et chic, choisissez des couleurs comme le marron, le jaune citron, le vert menthe et le rouge corail. Ces couleurs peuvent faire des merveilles. Ce sont des couleurs neutres qui ne sont pas si intenses, et au lieu de vous vieillir, elles vous donnent un aspect plus maigre et plus jeune.
Évitez surtout les gilets noirs
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Portez des vestes courtes
Une veste plus courte (autour de la mi-cuisse) avec une taille plus définie flattera votre silhouette et vous fera paraître plus jeune. Ne portez pas de pantalons en forme de rectangle. Ces pantalons semblent parfois être une solution pratique, mais si vous voulez paraître plus jeune, vous devriez choisir des pantalons fuselés ou des jeans.
Combinez-les avec des talons hauts, des bottines ou des chaussures de sport
Changez de coiffure
La bonne coiffure peut instantanément enlever des années à votre look. La prochaine fois que vous irez chez le coiffeur, demandez-lui de vous donner la coiffure rajeunissante parfaite. Voici quelques coiffures qui vous feront paraître plus jeune instantanément :
- Longueur d’épaule
Cette coiffure aux épaules est universellement rajeunissante. La longueur doit être juste au-dessus ou légèrement en dessous des épaules. Les femmes ont tendance à penser qu’une fois qu’elles ont atteint un certain âge, elles ne peuvent plus avoir les cheveux longs. En fait, c’est un vieux mythe et ce n’est pas vrai. Si vous aimez les cheveux longs, vous pouvez les avoir, quel que soit votre âge ! La coiffure aux épaules a fière allure avec toutes les couleurs de cheveux
- Le bon breton
Les Bretons peuvent rajeunir votre visage en le faisant paraître plus petit. Mais attention à ne pas faire une frange trop courte. La frange doit pendre assez longtemps sur votre front pour ne pas accentuer les rides autour de vos yeux. Et si la longue frange est à la mode en ce moment, ne la laissez pas couvrir vos beaux yeux !
Demandez votre coiffeur pour trouver la meilleure longueur pour votre type
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- Coiffure courte pour femmes
Les courtes coiffures pour femmes sont une coiffure dont la longueur se situe juste en dessous du menton. Cette coiffure peut instantanément vous faire paraître plus jeune en supprimant la longueur et le poids de votre look. Une coupe de lutin est essentiellement une coupe de cheveux courte qui montre les oreilles (et les boucles d’oreilles) avec des cheveux plus longs sur le dessus qui peuvent parfois être assez longs pour se transformer en frange. Cette coiffure vous rajeunit en sculptant vos traits, notamment vos pommettes et vos yeux. Si vous choisissez un lutin, assurez-vous de mettre les bons produits capillaires pour vous donner le style que vous souhaitez.
Utilisez les bonnes crèmes anti-rides
Choisissez des crèmes naturelles et éprouvées. Il existe de nombreuses crèmes sur le marché aujourd’hui qui ne prendront que votre argent mais ne fonctionneront pas comme elles le devraient. C’est parce qu’ils ne contiennent pas les bons ingrédients anti-âge. L’un des ingrédients anti-âge préférés pour la peau est le rétinol. Il contribue grandement à réduire les rides et ridules, raffermit la peau, améliore le teint et la protège de la pollution et des dommages environnementaux. Le problème est que tous les produits sur le marché ne sont pas formulés de manière à permettre au rétinol d’être efficace.
- Tout d’abord, lorsque vous achetez la crème, assurez-vous que le produit est emballé dans une boîte sombre. Deuxièmement, choisissez une crème qui indique clairement le pourcentage de rétinol (au moins 0,4%). Enfin, pour des résultats plus visibles, assurez-vous que le rétinol n’est pas le seul ingrédient actif du produit. Il enlève 15 ans au visage presque instantanément, sans maquillage, injections douloureuses de botox et liftings risqués et coûteux ou chirurgies dangereuses.
- La crème doit contenir les acides aminés, graisses et huiles nécessaires, les vitamines A, E, C, etc., des oligo-éléments, rétinoïdes, peptides, acides nucléiques et hyaluroniques, enzymes et coenzymes d’algues riches en nutriments. L’hydratation est l’un des moyens les plus rapides et les plus faciles de paraître plus jeune. Cela commence par garder votre corps et votre peau hydratés avec de l’eau de source claire, mais vous devez également hydrater votre peau avec un bon hydratant anti-rides.
- Le corps humain est composé à 85% d’eau. L’eau est le principal constituant des cellules. Au fur et à mesure que nous vieillissons, la peau se dessèche. L’utilisation d’une crème contre le soleil ne vous fera pas paraître jeune en quelques secondes ; cependant, elle vous gardera une apparence fraîche et jeune. La surexposition au soleil est l’une des principales raisons pour lesquelles votre peau a l’air vieillie, alors faire le plein d’une crème comme celle-ci est certainement l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre apparence – cette saison et au-delà.
- Il y a 57 muscles sur le visage qui représentent environ 60% de sa structure, donc travailler vos muscles faciaux est tout aussi important que travailler d’autres muscles du corps. Une façon d’entraîner votre visage est d’utiliser des exercices réguliers de yoga.
Si vous ne buvez pas suffisamment d’eau, la perte d’eau va se froisser et vieillir votre peau
Une bonne nutrition
Si vous voulez paraître plus jeune, vous devez manger les bons aliments et éviter les mauvais. L’hydratation interne maintient et lisse les rides et rend la peau fraîche, douce et ferme. Pour paraître plus jeune, en plus d’appliquer une bonne crème hydratante, buvez au moins 2 litres d’eau de source claire par jour. Une mauvaise alimentation non seulement vous vieillit, mais provoque également des vergetures, de la cellulite, des boutons, un relâchement cutané, des rides et ridules. Le vieillissement de la peau en général est une « inflammation » au niveau cellulaire – causée non seulement par une exposition excessive au soleil et à l’air sale, mais aussi par une mauvaise nutrition. Une bonne alimentation vous aide non seulement à paraître plus jeune, mais prévient également le vieillissement prématuré. Certains des meilleurs aliments pour paraître plus jeune sont les poissons comme le saumon, le maquereau et le hareng. Ces aliments sont de riches sources d’acides gras oméga-3, qui sont importants pour maintenir une jeune peau. Les acides gras oméga-3 sont nécessaires pour garder la peau lisse, souple et hydratée. Vous devez aussi garder à l’esprit que des facteurs tels que la pollution de l’air et de l’environnement, le tabagisme et l’exposition au soleil peuvent vous faire paraître plus vieux et peu attrayant. Ce que vous mangez compte beaucoup. Vous ne vous en doutez probablement pas, mais le sel vieillit vraiment. Cela vous donne l’air gonflé, ce qui est plus visible autour des yeux. Les poches sous les yeux ne vous aident pas à bien paraître, alors évitez le sel dans la mesure du possible – cela aura également un effet bénéfique sur votre santé ! Voici quelques aliments à éviter encore si vous voulez rester jeune :
• Frites
• Pain blanc
• Sucre blanc et produits à base de sucre
• Margarine
• Salami et charcuterie
• Café et caféine
• De l’alcool
Ils font vieillir la peau et augmentent les rides
Dormez bien
Ceci est très important lorsqu’il s’agit de maintenir une jeune apparence, même si nous ne suivons pas non plus cette règle facile. Lorsque nos vies deviennent plus occupées, nous essayons de compenser en dormant moins. Nous gagnons plus de temps, mais nous ne nous rendons pas un grand service en le faisant. Le fait est que vous avez besoin de votre sommeil pour maintenir votre santé, la façon dont vous vous sentez et votre apparence. Alors, couchez-vous tôt et dormez les 8 heures dont vous avez besoin par nuit.
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