Saviez-vous que le jogging, autrefois symbole de confort à la maison, s'est métamorphosé en une pièce de mode prisée ? Il y a quelque temps, je suis tombée sur cette tendance et j'ai réalisé à quel point il pouvait être stylé. Du duo jogging et talons aux combinaisons audacieuses, il existe mille et une façons de l'adopter.
Franchement, il y a quelques années, si vous m’aviez dit que je passerais autant de temps à perfectionner le port du pantalon de jogging pour mes clientes, j’aurais bien ri. Pour moi, comme pour beaucoup, c’était le vêtement du dimanche par excellence, celui qu’on ne sortait jamais de la maison. Mais voilà, au fil de mon expérience, j’ai dû me rendre à l’évidence : bien choisi et bien porté, le jogging peut être une pièce incroyablement stylée.
Le secret ? Il ne s’agit pas de « rendre le jogging chic ». Non, l’astuce est de le considérer dès le départ comme un pantalon de qualité. Tout est une question de matière, de coupe et, surtout, d’intention. Oubliez les astuces vues et revues. Ici, on va parler concret : tissu, structure et comment éviter les erreurs qui ruinent une tenue.
La matière : le point de départ de tout (et là où tout peut déraper)
La plus grosse erreur que je vois, c’est de négliger la qualité du tissu. On pense « jogging », on pense « molleton de coton », et on s’arrête là. Pourtant, c’est ce qui va déterminer le tombé, la durabilité et l’élégance de la pièce. D’ailleurs, c’est souvent la cause du fameux problème des genoux qui se déforment après avoir été assis une heure… un détail qui tue n’importe quel look !
Pour éviter ça, il faut comprendre deux ou trois choses. La plupart des joggings en coton sont soit en molleton gratté (ce qu’on appelle fleece en anglais), avec un intérieur tout doux et duveteux, soit en French Terry, dont l’intérieur est fait de petites bouclettes. Le premier est super confortable et chaud, mais il peut vite faire volumineux et boulocher s’il est de mauvaise qualité. Le second, le French Terry, est mon favori : il est plus léger, respire mieux et a un tombé beaucoup plus net.
Bon à savoir : regardez le grammage du tissu (g/m²). C’est un excellent indicateur. Un jogging basique, autour de 30-40€, sera souvent vers 250 g/m² et aura tendance à se déformer. Pour une pièce qui se tient, visez au minimum 350 g/m², voire 450 g/m². Forcément, le prix n’est pas le même, on passe plutôt sur une fourchette de 80€ à 150€, mais c’est un investissement que vous ne regretterez pas.
Et si vous voulez vraiment monter en gamme, il y a d’autres options que le 100% coton :
Les mélanges avec du Modal ou du Tencel : ils apportent une fluidité et un léger brillant qui rendent le pantalon tout de suite plus habillé.
La laine mérinos : C’est une option géniale pour l’automne-hiver. C’est fin, ça ne gratte pas et ça a l’élégance d’un pantalon en flanelle avec le confort en plus. Comptez au moins 150€ pour une belle pièce.
Le cachemire : Le luxe ultime. Douceur incomparable, tombé souple… C’est un vrai investissement (souvent 300€ et plus), mais une pièce que vous garderez des années si vous en prenez soin.
Attention ! Ces belles matières demandent de l’attention. On oublie le sèche-linge, qui est l’ennemi juré des fibres de qualité. Un lavage à froid en cycle délicat et un séchage à plat, c’est la règle d’or pour que votre pantalon ne bouloche pas et garde sa forme.
La coupe : la clé pour structurer votre silhouette
Une matière sublime dans une coupe qui ne vous va pas, ça ne marchera jamais. Le choix de la coupe dépend de votre morphologie et de l’effet recherché.
La plus facile à adopter, c’est la coupe ajustée (ou tapered), qui se resserre vers la cheville. Elle affine la jambe sans la mouler et convient à presque tout le monde. Le petit détail qui fait la différence ? Le bord-côte à la cheville. S’il est bien serré et de qualité, c’est un signe de soin.
Plus audacieuse, la coupe droite ou large est très moderne. Elle est canon si vous êtes grande, mais attention, elle peut tasser les silhouettes plus petites. L’astuce si vous êtes petite ? Choisissez une version cropped qui s’arrête au-dessus de la cheville pour dégager la jambe.
Le conseil qui change tout : N’hésitez jamais à faire un tour chez le retoucheur ! Pour 10 à 15€, faire ajuster la longueur pour qu’elle tombe parfaitement sur vos chaussures, c’est ce qui transforme un simple jogging en une pièce maîtresse de votre garde-robe.
L’art des associations : tout est dans le contraste
Maintenant que vous avez le bon pantalon, le secret est de créer une tension. Il faut casser son côté décontracté avec des pièces plus chic, plus structurées.
Contraste de matières
C’est la technique la plus efficace. Au lieu d’un simple t-shirt en coton, essayez :
Une blouse en soie : Le brillant de la soie contre le mat du molleton, c’est sublime.
Un pull fin en cachemire ou mérinos : L’élégance discrète d’une maille noble.
Une veste en cuir : Pour une touche rock et urbaine instantanée.
Je me souviens d’un shooting où on a associé un jogging en molleton gris tout simple avec une blouse en organza semi-transparente. Le résultat était spectaculaire. C’est cette audace qui paie !
La fameuse « troisième pièce »
C’est l’élément qui va vraiment structurer votre tenue. Un blazer, un manteau long, un trench… Ça change tout.
Un beau manteau long en laine porté ouvert crée une ligne verticale qui allonge et affine la silhouette. Un blazer, choisi avec une coupe un peu souple, ajoute une touche de sérieux sans faire « bureau ». Et le trench, c’est un classique qui fonctionne à tous les coups.
Les chaussures : elles donnent le ton
Les chaussures sont décisives. Avec le même pantalon, vous pouvez créer des looks radicalement différents.
Pour un look pointu : Des escarpins à bout pointu ou des sandales à talons fins.
Pour une allure preppy : Des mocassins en cuir de belle facture.
Pour un style décontracté mais soigné : Des baskets, oui, mais pas n’importe lesquelles ! On oublie les baskets de running. Optez pour des modèles épurés en cuir blanc ou des classiques au design rétro. Et s’il vous plaît, assurez-vous qu’elles soient IMPECCABLES. Des baskets sales ruinent instantanément tous vos efforts.
Pour aller plus loin : les astuces de pro
Une fois les bases maîtrisées, on peut s’amuser.
Le look monochrome, c’est l’arme secrète pour une élégance maximale. Un jogging gris avec un pull en cachemire gris, par exemple. En unifiant la couleur, l’œil se concentre sur la silhouette et la qualité des matières. C’est simple et terriblement efficace.
Le hack qui prend 2 minutes : le pli repassé. C’est une astuce de styliste toute simple. Prenez votre fer à repasser et marquez un pli net sur le devant de chaque jambe, comme sur un pantalon de costume. Ça donne une structure inattendue au vêtement. L’effet est bluffant.
Enfin, les accessoires font toute la différence. Troquez le sac à dos contre un beau sac à main structuré en cuir. Portez une belle montre ou quelques bijoux fins en or ou en argent. Ces détails montrent que votre tenue est réfléchie.
Quand faut-il laisser le jogging au placard ?
Soyons clairs : malgré tous nos efforts, le jogging a ses limites. Il y a des contextes où il n’est tout simplement pas approprié. Un entretien d’embauche dans un milieu formel, un mariage, une cérémonie… Dans ces cas-là, c’est une question de respect des codes. Le but n’est pas de le porter partout, mais de savoir le porter à la perfection quand l’occasion s’y prête.
En résumé, tout est une question de perspective. Voyez votre jogging comme un vrai pantalon. Investissez dans une belle matière, choisissez une coupe qui vous flatte (et faites-la retoucher !), et amusez-vous à créer des contrastes avec des pièces plus fortes. C’est comme ça que vous passerez d’une tenue de confort à une silhouette moderne et pleine d’assurance.
Galerie d’inspiration
Le total look monochrome est l’astuce la plus simple pour une allure sophistiquée. Un ensemble jogging et sweat de la même nuance (beige, gris chiné, écru) crée une ligne verticale qui allonge et uniformise la silhouette, la rendant instantanément plus chic.
Avec des sneakers blanches épurées (type Veja ou Common Projects) pour un look casual-chic.
Avec des mocassins en cuir pour une touche preppy et inattendue.
Avec des escarpins ou sandales à talons fins pour casser le côté décontracté.
Avec des boots chaussettes pour une continuité visuelle en hiver.
Le cachemire n’est plus réservé aux pulls. Un jogging en maille de cachemire, comme ceux proposés par des marques comme Loulou Studio ou Eric Bompard, offre une fluidité et une élégance incomparables, tout en étant l’incarnation du luxe discret.
Le détail qui change tout : la cheville. Un jogging à bord-côte resserré crée une silhouette plus sportive, idéale avec des sneakers. Un bas droit ou évasé (split-hem) allonge la jambe et se marie parfaitement avec des talons ou des mocassins.
Peut-on vraiment porter un jogging au bureau ?
Absolument, si le dress code le permet et si la pièce est irréprochable. Optez pour un modèle noir, marine ou anthracite dans une matière noble comme la laine froide ou le crêpe de viscose. Associez-le à un blazer cintré, une blouse en soie et des mocassins. L’astuce est de le traiter comme un pantalon tailleur.
L’accessoirisation est la clé pour
Selon une étude de Edited, les recherches pour des
Cordon ton sur ton : Discret et élégant, il se fond dans le pantalon et facilite les associations avec des hauts plus formels.
Cordon contrastant : Plus sportswear, il peut ajouter du caractère mais risque de dénaturer le look. À réserver pour les tenues vraiment décontractées.
Notre conseil : privilégiez toujours le ton sur ton pour un maximum de polyvalence.
Il évite l’effet
Pour éviter le boulochage, lavez votre jogging en coton ou en laine sur l’envers, à froid, programme délicat, avec une lessive douce. Oubliez le sèche-linge, qui abîme les fibres, et préférez un séchage à plat pour qu’il conserve sa forme.
L’allié ultime : le blazer. Choisissez-le légèrement oversize avec des épaules marquées pour contraster avec la décontraction du jogging. Un blazer en laine gris, un modèle croisé bleu marine ou une version en lin beige fonctionnent à tous les coups pour structurer la silhouette.
Explorez d’autres matières pour des rendus différents :
La viscose ou le Tencel™ : Pour un tombé fluide, presque liquide, très élégant en été.
Le cuir ou similicuir : Pour une allure rock et pointue, parfaite avec un simple t-shirt blanc.
Le velours : Pour une touche rétro et confortable, idéal dans des teintes riches comme le bordeaux ou le vert forêt.
Une astuce simple pour personnaliser un jogging basique : remplacez le cordon d’origine par un ruban de gros-grain noir ou un lacet en cuir fin. Ce petit détail change immédiatement la perception de la pièce.
Comment éviter l’effet
Choisir une taille trop grande en pensant que ce sera plus confortable : l’effet négligé est garanti.
Le porter avec des chaussures de sport techniques et colorées (sauf si vous allez vraiment courir).
Associer un jogging de mauvaise qualité (déformé, bouloché) avec des pièces chics. Le décalage ne fonctionne pas.
Pour voyager, le jogging est roi. Privilégiez un ensemble en maille fine (mérinos ou cachemire mélangé) de chez COS ou Arket. C’est l’assurance d’un confort maximal pendant le vol, et d’une arrivée stylée, simplement rehaussé d’un trench et de baskets blanches.
La tendance
Pensez au jogging en satin : Inattendu, il brouille complètement les pistes. Porté le soir avec un caraco en dentelle et des talons, il devient une alternative moderne et confortable au pantalon de smoking. On en trouve de très beaux chez Zadig & Voltaire.
L’équilibre des volumes est crucial. Règle simple :
Jogging ample ou droit ? Associez-le à un haut plus ajusté (body, t-shirt près du corps, maille fine).
Jogging fitté ? Vous pouvez vous permettre un haut oversize (gros pull, sweat ample, chemise d’homme).
Un tombé impeccable grâce à une coupe étudiée.
Des matières de haute qualité qui ne se déforment pas.
Des détails soignés (coutures, cordons, finitions).
Le secret d’un jogging qui fait
Saviez-vous que le jogging a été inventé dans les années 1920 par Émile Camuset, le fondateur du Coq Sportif ? Il voulait créer un vêtement confortable pour que les athlètes puissent s’échauffer et se détendre.
Le jogging rentré dans les bottes, bonne ou mauvaise idée ?
C’est un parti-pris stylistique fort, popularisé par Lady Diana. Aujourd’hui, ça fonctionne si le jogging n’est pas trop épais et que les bottes sont assez larges (type bottes de motard). Le look est audacieux et très
L’option Sport-Luxe : Un jogging Nike Tech Fleece. Reconnaissable, technique, il se porte dans un esprit
Styliste Beauté & Adepte du Bien-être Naturel Ses expertises : Coiffure créative, Soins naturels, Équilibre intérieur
Sandrine a commencé sa carrière dans les salons parisiens avant de s'orienter vers une approche plus naturelle de la beauté. Convaincue que le bien-être intérieur se reflète à l'extérieur, elle explore constamment de nouvelles techniques douces. Ses années d'expérience lui ont appris que chaque personne est unique et mérite des conseils personnalisés. Grande amatrice de yoga et de méditation, elle intègre ces pratiques dans sa vision holistique de la beauté. Son mantra : prendre soin de soi devrait être un plaisir, jamais une corvée.
