Application pour maigrir – Top 12 des solutions minceur efficaces et gratuites
Le printemps, étant déjà arrivé, la course à la minceur s’annonce. Et c’est vraiment la folie car pas mal de personnes sont prêtes à dépenser des sommes colossales à trouver le meilleur coach personnel et programme minceur. Cependant, grâce à la technologie, aujourd’hui c’est bien possible de perdre du poids de manière efficace et sans même devoir payer un sou. L’application pour maigrir est un moyen révolutionnant et dans cet article nous allons vous présenter une sélection spéciale des outils les plus en vogue pour atteindre le poids idéal. Les voilà!
Trouvez la meilleure application pour maigrir – 12 outils informatiques pour changer sa vie
1. Mon coach minceur
Mon coach minceur est l’application parfaite pour ceux qui manquent de motivation et de soutien. Elle est conçue dans l’objectif de vous aider à dépasser les barrières mentales qui vous empêchent d’atteindre des résultats visibles. L’outil en question se distingue par la richesse de son contenu visuel et informatif. Ainsi, vous allez y trouver un tas de conseils utiles, des photos motivantes, un carnet de régime, ainsi que l’incontournable de chaque application minceur : le compteur de calories. En plus, vous recevrez des alertes motivation, chaque fois que vous vous écartez de la bonne voie. L’application est de même munie d’un traqueur qui visualise vos progrès. C’est simple et amusant!
Une application pour maigrir qui va vous accompagner et encourager tout au long du chemin minceur – Mon coach Minceur
Vous pouvez télécharger gratuitement la version iPhone et Android.
2. Lose it
Lose it est une application qui vous aidera à atteindre des résultats durables, de manière saine! Il s’agit d’un outil efficace qui vous permet de vous fixer des objectifs concrets et d’en suivre l’évolution. Une sorte de coach personnel, Lose it vous défie constamment avec une large gamme d’exercices et recette saines et vous présente régulièrement un aperçu de vos progrès. En plus, l’application dispose d’une base de données très variée qui vous aide à compter les calories ingurgitées. Elle a également l’avantage de pouvoir s’associer à d’autres applications, telles que RunKeeper et Nike + qui poursuivent les résultats de votre workout quotidien.
Lose it – une application pour maigrir très en vogue qui vous aidera à atteindre les objectis fixés
L’application est gratuite et disponible pour Android et iPhone.
3. MyFitnessPal
MyFitnessPal est une autre application pour maigrir très populaire qui est reconnue pour être l’un des meilleurs calculateurs de calories. Mais à quoi est-il du ce réussite? … Bon, la base de données qui compte plus de 4 millions d’aliments est une belle raison. Vous ne devez qu’entrer quelques informations essentielles telles que poids actuel, la taille, l’âge et l’objectif à atteindre et MyFitnessPal va tout de suite générer un plan minceur convenable pour vous ( régime + exercice pour maigrir). Une option spéciale vous permet de prendre contact avec d’autres utilisateurs du réseau MyFitnessPal ou bien avec vos amis Facebook pour un soutien mutuel et échange de conseils. N’hésitez pas donc à l’essayer. C’est l’un des meilleurs alliés pour perdre du poids de façon naturelle.
Chaque calorie compte. MyFitnessPal – le meilleur calculateur de calories et superbe application pour maigrir
La niche pour chiens - modèles originals et esthétiques
Trouvez un grand choix pour le design de la niche pour chiens ,quelques d'eux pas cher et vous pouvez même contstruire seul, design du jardin et l'extérieur
Trouvez cette application complètement gratuite sur App Store pour iPhone et sur Goggle Play pour Androird.
4. PACT
Vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour bouger un peu plus et commencer à manger sainement? PACT est la meilleure solution pour vous! Et c’est difficile à le croire mais en effet, vous pouvez même gagner de l’argent en optant pour cet outil! Comment ça fonctionne? En, effet cette application pour maigrir est conçue autour de l’idée du pari. Chaque nouveau membre du réseaux de PACT est demandé de déterminer des objectifs concrets à suivre (par exemple manger une telle quantité de légumes par semaine, allez un tel nombre de fois au gym) et de laisser en gage une petite somme d’argent. L’accoplissement des objectifs vous garantit un profit de $0.30 à $5 par semaine. Par contre, au cas où vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs, le PACT peut sollicier votre banque pour demander la somme que vous avez laissé en gage.
Le meilleur pacte à conclure pour être en bonne forme. Une application pour maigrir qui vous apportera un rendu sur le plan santé et sur le plan financier
Voilà les liens pour télécharger la version iPhone et Android.
5. Calorific
Vous êtes du genre à détester les maths et les calcules? Dans ce cas, optez pour Calorific. Un très bon calculateur de calories, cet outil vous montre à quoi ressemblent 200 calories dans différents aliments. Ainsi, vous êtes censés apprendre à faire la distinction entre bonne et mauvaise nourriture pour prendre les meilleures décisions au quotidien. L’application divise les aliments en trois catégories : rouge, jaune et vert. Oui, tout comme le feu de circulation! Vraiment un bel outil pour surveiller votre poids!
Calorific – l’application pour maigrir qui vous aidera à faire les bons choix en termes de nourriture saine
Encore une suggestion gratuite à trouver sur App Store.
6. 7 Minute Workout
Encore une solution efficace, très convenable pour les personnes trop occupées qui disposent de peu de temps pour fréquenter le gym. Une application révolutionnaire, 7 Minute Workout maximise les bienfait du temps passé à s’entraîner. L’application représente un coach personnel de nouvelle génération qui vous offre un bref séance d’entraînement, pour lequel vous ne nécessitez aucun équipement sportif. Vous ne devez consacrez que 7 minutes de votre quotidien à l’application et au bout de 7 mois, les résultats seront déjà visibles.
Toujours pas du temps pour s’exercer – 7 Minute Workout trouvera de la place dans les horaires les plus chargés
À trouver sur App Store pour iPhone et Google play pour Android.
7. Fooducate
Perdre du poids à travers des exercices pour maigrir et un régime alimentaire pourrait être transformé en un processus d’apprentissage. Fooducate est un ouil de suivi mais aussi un guide sur la voie d’une vie plus saine. Il vous fera connaître les principes clés de l’alimentation équilibrée et vous présentera des avis intéressants sur plein de sujets relatifs à ce domaine. L’atout de Fooducate, c’est qu’il vous explique le contenu des étiquettes des produits alimentaires qui est parfois trop difficile à déchiffrer. Il faut juste scanner le code à barre sur l’emballage et l’application va attribuer une note au produit. Vous allez également obtenir de l’information sur l’existence de sucre ajouté, de conservateurs et autres ajouts.
Connaître la nourriture pour contrôler l’apport de calories. Fooducate – un outil pour surveiller votre poids
Disponible sur Google play et App store.
8. Google Fit
Google Fit est une application gratuite qui sert surtout à traquer et enregistrer votre activité physique. Il ne faut en effet que porter son Android avec soi. L’application pourrait aussi fonctionner avec d’autres dispositifs tels que Android Wear Smartwatches. À part de votre activité quotidienne, Gooogle Fit poursuit également l’évolution de votre poids et l’activité de votre coeur. L’objectif numéro un c’est de vous faire bouger au moins 60 minutes par jour.
Google Fit – vos 60 minutes d’activité par jour. Une application pour maigrir très faicle à utiliser
Tatouage discret : choisissez l’emplacement et le motif idéal pour votre art corporel minimaliste, sans faux pas !
Le tatouage discret est une idée fantastique pour orner votre corps d'un joli marquage artistique. Voici comment le faire avec succès !
Vous pouvez trouver l’application sur Google Play.
9. iPhone Health App
Apple propose également une application gratuite aux propriétaires d’un iPhone. Grâce à cette dernière, vous pouvez traquer le niveau de votre activité, ainsi que votre progress par rapport aux objectifs fixés. Vous pouvez également compter sur iPhone Health App pour calculer le nombre de vos pas et le nombre de marches d’escalier montés. Si vous possédez un iPhone 5s ou bien une version plus récente, une grande partie de cette information sera enregistrée de manière automatique, sans nécessiter une autre application ou accessoire fitness.
La solution équivalente pour iPhone – un coach minceur pour perdre les kilos superflus
L’application est installé par défaut sur iPhone 8 et iPhone 9 et vous pouvez l’utiliser avec une variété d’autres services.
10. Nike + Training Club
Rien de mieux que le sport pour maigrir. Si vous n’avez aucune idée où trouver un programme d’entraînement perte de poids? Optez pour Nike + Training Club. L’application vous aidera à choisir un programme d’entraînement. Vous allez y trouver plus de 100 programmes pour débutas, intermédiaires et avancés. Vous pouvez même utiliser l’application sur votre tablette ou TV.
Nike + Trainin Club – des exercices pour maigrir qui vous feront transpirer
De nouveau à trouver sur App store ou Google Play.
11. Runtastic
Vous êtes des amateurs de la course à pied ou de toute autre activité physique? Il faut faire connaissance de Runtastic . Vous pouvez maintenant traquer votre activité physique et mesurer des paramètres, tels que la distance, le temps, la vitesse, l’élévation, les calories brûlées. L’application offre une multitude de fonctionnalités pour les amateurs de la course, du jogging, du vélo ou des randonnées.
Runtastic… puisque c’est fantastique d’être en bonne forme. Une application pour maigrir convenable pour les personnes actives
Pour vous procurer l’application, il suffit d’aller sur Google Play ou App store.
12. Noom Coach
Noam Coach vous permet nous seulement de poursuivre les progrès effectués en matière de perte de poids mais également de le faire de la manière appropriée. Vous allez pouvoir jouir de l’accompagnement d’un coach minceur personnel qui va vous guider sur votre chemin vers le corps rêvé. Vous bénéficiez également d’un programme minceur sur le long terme, publications informatives, tâches intéressantes, des résumés de votre activité, rappels si nécessaire, etc. Le véritable point fort de cette application est son caractère interactif. D’où également les résultats impressionnats – 86 % des utilisateur confirment avoir atteint les objectifs fixés.
Noom Coach – le coach minceur qui vous garantit de résultas à long terme. Perdre du poids n’a jamais été si facile
Trouvez les versions gratuites de l’application sur App Store pour iPhone et Google Play pour Android.
Enfin, quelle que application que vous choisissiez, sachez que ce qui compte le plus pour réussir, c’est la motivation et le soutien de vos proches!
