Ces aliments et épices anticoagulants qui fluidifient le sang naturellement : l’un d’eux va vous surprendre énormément
Qu’il existe des aliments et épices anticoagulants qui fluidifient le sang n’es pas quelque chose de nouveau. Mais vous allez être vraiment surpris de l’un d’eux. Pour que le sang circule librement dans le corps, il ne doit pas s’épaissir. Une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire interfèrent avec une circulation sanguine saine.
Certains aliments et épices ont la capacité de fluidifier le sang comme des anticoagulants naturels
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Les anticoagulants
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Les anticoagulants sont des médicaments qui aident à prévenir la formation de caillots sanguins. Ils sont administrés aux personnes présentant un risque élevé de caillots sanguins afin de réduire leurs risques de développer des maladies graves telles que des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques. Un caillot de sang est un sceau créé par le sang pour arrêter le saignement des plaies. Bien qu’utiles pour arrêter les saignements, les anticoagulants peuvent obstruer les vaisseaux sanguins et empêcher le sang de circuler vers des organes tels que le cerveau, le cœur ou les poumons s’ils se forment au mauvais endroit.
Les anticoagulants agissent en interrompant le processus impliqué dans la formation de caillots sanguins
Aliments et épices qui fluidifient le sang
Curcuma
La curcumine qu’il contient combat les cellules tumorales et agit comme un antiseptique naturel.
Le curcuma est un très bon anticoagulant
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Cannelle
Non seulement la cannelle sent bon, mais elle aide également à maintenir une viscosité sanguine normale.
La consommation quotidienne de cette épice protège contre les radicaux libres et rajeunit le corps
Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme naturel contient des acides organiques et favorise la fluidification du sang. Le vinaigre à petit prix du magasin n’a pas ces qualités : vous pouvez fabriquer vous-même du vinaigre de cidre de pomme à partir de pommes maison.
Gingembre
Le gingembre contient du gingérol, qui fluidifie le sang. Si vous ajoutez régulièrement cette épice aux aliments et boissons que vous consommez.
Ceci améliorera rapidement votre circulation sanguine et votre fonction cérébrale
Ail
L’ail normalise la circulation sanguine et « nettoie » également les vaisseaux sanguins, élimine les parasites.
Il réduit le risque de processus inflammatoires
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Huile de graines de lin
L’huile de graines de lin contient des acides oméga-3, réduit le taux de cholestérol et a un effet bénéfique sur la fluidification du sang. Il est particulièrement utile pour les personnes âgées et celles qui ont des problèmes avec le système cardiovasculaire.
Cette boisson bon marché nettoie le sang de l’excès de sucre
Piment rouge piquant
Le piment de Cayenne piquant et toutes sortes de produits végétaux amers et épicés diluent bien le sang.
Ils donnent force et vitalité
Sel
Oui, vous avez bien lu. Peut-être que la présence de cette épice sur la liste des aliments anticoagulants vous surprendra. Un manque total de sel est nocif, mais bien sûr, il ne faut pas en abuser. Ne consommez pas plus de 5 grammes de sel par jour pour maintenir une viscosité sanguine optimale. Plus vous mangez de sel, plus votre corps retiendra d’eau.
Ceci provoque de l’hypertension, des maladies rénales ou une activité cérébrale réduite
Sources :
