La tresse, symbole d'élégance, m'a toujours fascinée. Récemment, j'ai redécouvert cet art ancestral en réalisant ma propre tresse africaine. C'est incroyable comme une simple coiffure peut changer toute une tenue. Que vous soyez bohème ou chic, il existe une tresse qui vous correspond. Laissez-vous inspirer !
Au-delà de la coiffure, un vrai savoir-faire
J’ai passé des années en salon, à voir défiler toutes sortes de cheveux et de demandes, des coiffures de mariage hyper sophistiquées aux coupes du quotidien. Mais s’il y a bien une technique qui est la base de tout, c’est la tresse. C’est un peu comme les gammes pour un pianiste. On ne peut pas tricher, et quand c’est maîtrisé, ça ouvre un monde de possibilités.
Alors oubliez les tutos qui vont trop vite et survolent l’essentiel. Mon but ici, c’est de vous transmettre les vrais gestes, ceux qu’on apprend à force de faire et de refaire. On va décortiquer pourquoi une tresse tient et pourquoi une autre s’affaisse au bout de 5 minutes. Patience, c’est le maître-mot !
Étape 1 : La Préparation, le secret de 80% du résultat
En salon, on ne zappe JAMAIS la préparation. C’est non négociable. Une tresse sublime sur des cheveux mal préparés, c’est la garantie d’un flop. Elle manquera de netteté et ne tiendra pas. C’est une règle d’or.
Comprendre ses cheveux, c’est la base
Pour bien travailler une matière, il faut la connaître. Un cheveu n’est pas juste un fil. Sa surface est couverte de micro-écailles (les cuticules). Quand elles sont bien fermées, le cheveu est brillant et glisse. Quand elles sont ouvertes (cheveux secs, abîmés), ça accroche, c’est terne et cassant. Tresser sur des écailles ouvertes, c’est la galère assurée.
Avant même de prendre un peigne, analysez rapidement :
Cheveux fins et lisses : Le défi, c’est le manque de « grip ». Ils glissent et la tresse devient vite plate. Il va falloir texturiser.
Cheveux épais : Super volume, mais ils peuvent être lourds. La tresse tiendra bien, à condition de maintenir une bonne tension pour la contrôler.
Cheveux bouclés ou crépus : Ils ont une texture de rêve qui accroche naturellement ! Le mot d’ordre ici, c’est HYDRATATION. On ne les travaille jamais à sec, au risque de casser la boucle et de créer des frisottis.
Le matériel du pro… à la maison (et pour quel budget ?)
Pas besoin de dévaliser un magasin ! Voici le kit de base qui change tout :
Un peigne à queue : Indispensable pour tracer des sections nettes. C’est l’outil de précision par excellence. Budget : moins de 5 € chez les grossistes coiffure ou sur Amazon.
Une bonne brosse : Une brosse plate (type « paddle brush ») est top pour un démêlage final sur cheveux secs. Elle lisse bien la fibre. Budget : entre 10 € et 25 € selon la marque.
Des élastiques adaptés : Pitié, pas les élastiques de bureau en caoutchouc ! Optez pour des petits élastiques en silicone transparent ou des élastiques recouverts de tissu. Ils n’arrachent pas les cheveux. Un sachet coûte 2-3 €.
Un produit texturisant : C’est votre allié secret. Pour les cheveux fins, un spray texturisant ou même un peu de shampoing sec en racines (autour de 5-10 € en grande surface) donne l’accroche nécessaire. Pour les cheveux épais, une crème de coiffage légère (10-15 €) discipline sans alourdir. Pour les cheveux bouclés, un leave-in hydratant (cherchez du côté de marques comme Les Secrets de Loly ou Kérastase pour le haut de gamme, ou Garnier Ultra Doux pour une option plus accessible) est un must.
Le démêlage : on commence TOUJOURS par les pointes
L’erreur classique est de planter la brosse aux racines et de tirer. C’est le meilleur moyen de créer des noeuds monstrueux et de casser la fibre. La bonne méthode, c’est de commencer par démêler les derniers centimètres, aux pointes. Une fois que c’est fluide, on remonte de quelques centimètres et on recommence. Et ainsi de suite, jusqu’à la racine. Le peigne doit glisser, pas forcer.
Étape 2 : La Technique, Geste par Geste
Petit conseil : pour vos premières tentatives, entraînez-vous sur une amie ou une tête à coiffer. C’est mille fois plus simple pour comprendre le mouvement avant de passer sur soi-même. On va voir les 4 tresses de base.
SOS, j’ai mal aux bras ! C’est normal au début ! Les bras en l’air, ça fatigue vite. L’astuce ? Si vous vous tressez vous-même, asseyez-vous à une table et posez vos coudes dessus. Ça change la vie. N’hésitez pas non plus à faire une pause de 30 secondes toutes les 5 minutes. Ce n’est pas une course.
La Tresse Classique (à 3 brins)
C’est la base de la base. Prenez une mèche et séparez-la en 3 brins ÉGAUX. C’est important. Le mouvement est simple : brin de droite PAR-DESSUS le brin du milieu, puis brin de gauche PAR-DESSUS le nouveau brin du milieu. Et on répète.
L’erreur du débutant : Une tension inégale. Si c’est trop lâche, la tresse baille. Si vous serrez un coup sur deux, elle sera toute biscornue. Visez une tension constante, mais sans tirer au point de vous faire mal.
La Tresse Africaine (ou Tresse Collée)
Même principe, mais on ajoute des cheveux au fur et à mesure. C’est ce qui la plaque au crâne.
Commencez avec une petite section en haut du front, divisez-la en 3.
Faites un tour de tresse classique pour ancrer le départ.
Maintenant, l’ajout : Avant de passer le brin de droite par-dessus le milieu, prenez une petite mèche de cheveux libres sur le côté droit et joignez-la à votre brin. Puis passez le tout par-dessus le milieu.
Faites pareil à gauche. Et recommencez.
L’erreur du débutant : Prendre des mèches à ajouter de tailles différentes. Pour un rendu net et graphique, essayez de prendre des mèches de la même épaisseur à chaque fois. Votre peigne à queue est votre meilleur ami pour ça.
La Tresse Hollandaise (ou Tresse Inversée)
Elle donne cet effet 3D, très en relief, super populaire. La technique est quasi identique à la tresse africaine, sauf qu’au lieu de passer les brins PAR-DESSUS le milieu, vous les passez PAR-DESSOUS.
Ce simple changement fait que la tresse se forme sur le dessus, au lieu de se fondre dans la chevelure. C’est tout !
La Tresse en Épi de Blé (ou Fishtail)
Elle a l’air super complexe, mais sa logique est en fait plus simple. Vous n’avez que deux grosses sections.
Séparez la chevelure en deux gros brins.
Prenez une toute petite mèche à l’extérieur du brin de droite, et passez-la par-dessus pour la joindre au brin de gauche.
Maintenant, prenez une petite mèche à l’extérieur du brin de gauche, et passez-la par-dessus pour la joindre au brin de droite.
Répétez cette danse…
Le secret du rendu : La finesse des mèches que vous transférez. Plus elles sont fines (pensez à la taille d’un spaghetti cru), plus le résultat sera délicat et détaillé. Ça prend plus de temps, mais ça vaut le coup. Comptez bien 15-20 minutes pour une première fois réussie.
Pour vous aider à choisir, voici un petit récapitulatif :
Type de Tresse
Difficulté (pour un débutant)
Style / Look
Idéal pour…
Classique
(Facile)
Simple, intemporel
Apprendre les bases, coiffure rapide
Africaine / Collée
(Moyen)
Net, sportif, élégant
Le sport, une coiffure qui tient plusieurs jours
Hollandaise / Inversée
(Moyen)
Moderne, en relief, audacieux
Les « boxer braids », un look affirmé
Épi de Blé / Fishtail
(Assez facile)
Bohème, romantique, texturé
Les festivals, un mariage, un look décontracté
Étape 3 : La Santé du Cheveu avant Tout !
Une belle coiffure, c’est bien. Une belle coiffure qui ne bousille pas vos cheveux, c’est mieux. C’est une responsabilité.
Attention, danger : l’alopécie de traction
C’est LE gros risque des tresses trop serrées ou trop lourdes. En gros, c’est une chute de cheveux causée par une tension permanente sur la racine. Si vous avez mal à la tête, des petits boutons rouges à la base des cheveux ou une sensation de tiraillement, c’est un signal d’alarme. Une tresse ne doit JAMAIS faire mal. Si c’est le cas, on défait tout, sans discuter.
La casse, l’autre ennemi
Utilisez des élastiques doux, en silicone ou en tissu. Ne serrez pas comme un forcené. Quelques tours suffisent amplement. Et surtout, ne tressez pas des cheveux très secs et cassants sans les avoir hydratés avant, c’est la casse assurée.
Étape 4 : On s’amuse : Variations et Astuces
Une fois les bases en poche, le jeu commence !
Pour les cheveux fins : Une fois la tresse attachée, tirez doucement sur les bords extérieurs de chaque boucle pour l’élargir. C’est la technique du « pancaking ». Ça donne une illusion de volume incroyable. Allez-y mollo pour ne pas tout défaire.
Pour les cheveux courts (minimum 10 cm) : La tresse collée (africaine ou hollandaise) est votre meilleure amie. Le défi, c’est d’attraper les petits cheveux de la nuque. Un peu de cire ou de gel (environ 8-12 € pour une bonne cire) aidera à les discipliner.
Astuce pour les pressées : Pas le temps pour une coiffure élaborée ? Faites une seule petite tresse sur le côté, juste pour dégager le visage. Ça prend 2 minutes chrono et ça change immédiatement votre allure.
La Tresse Cascade, pour un effet « wow »
C’est une variation romantique de la tresse collée. L’idée est de commencer une tresse sur le côté, mais à chaque fois que vous devez remonter le brin du bas, vous le laissez simplement tomber et vous en prenez un nouveau juste en dessous. Ça crée un rideau de cheveux qui passe à travers la tresse. C’est sublime pour une occasion spéciale !
Le mot de la fin
Franchement, ne vous découragez pas si vos premières tentatives sont un peu chaotiques. J’ai vu des apprentis passer des semaines sur une tête à coiffer avant de sortir une tresse collée vraiment propre. Chaque essai, même raté, vous apprend quelque chose sur la tension et le placement de vos mains.
Le plus important, c’est de respecter vos cheveux. Préparez-les, soyez doux, écoutez votre cuir chevelu. La satisfaction de réaliser soi-même une tresse nette et élégante… ça, ça n’a pas de prix. Alors, à vos peignes !
Galerie d’inspiration
L’élastique de fin de tresse n’est pas un détail. Oubliez les élastiques de bureau qui cassent les cheveux ! Optez pour des modèles en silicone ou, mieux, les spirales type Invisibobble. Ils ne laissent aucune marque et se retirent sans arracher un seul cheveu, préservant ainsi la santé de vos pointes.
Dormir avec ses tresses ? Un foulard en soie ou en satin est votre meilleur allié.
Enveloppez votre chevelure pour limiter les frottements contre l’oreiller, qui créent des frisottis.
Le matin, un pschitt de spray rafraîchissant ou d’eau florale redonnera un coup de peps à votre coiffure.
Le secret du volume XXL : Une fois votre tresse terminée et attachée, tirez délicatement sur les boucles extérieures de chaque brin. Cette technique, appelée
Saviez-vous que dans certaines cultures africaines anciennes, les styles de tresses pouvaient indiquer l’âge, le statut social, la richesse ou même la tribu d’une personne ? C’était un véritable langage capillaire.
Pour obtenir cette texture
Vos cheveux sont trop fins et glissants pour tenir une tresse ?
Le problème n’est pas votre nature de cheveu, mais le manque de préparation. Avant de tresser, vaporisez généreusement un spray texturisant sec, comme le Savage Panache de L’Oréal Professionnel. Il apporte du corps et une accroche mate qui empêchera votre coiffure de s’aplatir en quelques minutes. Travaillez le produit aux doigts pour bien le répartir.
Tresse Épi : Aérienne et délicate, elle se construit avec deux brins seulement, en ajoutant de fines mèches de l’extérieur vers l’intérieur. Parfaite pour un look romantique.
Tresse Hollandaise (ou
L’alopécie de traction est une perte de cheveux causée par une tension excessive et prolongée sur les follicules pileux.
Concrètement, des tresses trop serrées et portées en continu peuvent l’entraîner. Pour l’éviter, variez les coiffures, ne serrez jamais à la racine au point de sentir une douleur, et massez votre cuir chevelu pour stimuler la circulation.
Une brillance miroir, même sur les cheveux les plus rebelles.
Zéro frisottis et une tenue impeccable pendant des heures.
Un fini net et graphique, digne des podiums.
Le secret ? Un voile de laque extra-forte, comme la Laque Noire de Kérastase, vaporisé à 30 cm de la tête une fois la coiffure terminée.
Lassée de la tresse classique ? Essayez la
Comment pimper une tresse basique ?
Un foulard en soie : Intégrez-le comme un quatrième brin pour une touche de couleur et de volume.
Des anneaux à cheveux : Glissez ces petits bijoux métalliques dans les boucles de votre tresse pour un style rock ou gipsy.
Du fil de lurex : Enroulez un fil doré ou argenté autour de certains brins avant de tresser pour un éclat subtil, parfait pour les fêtes.
L’erreur de la débutante : vouloir une tresse
Le hashtag #braids cumule plus de 80 millions de publications sur Instagram.
Loin d’être une simple coiffure pratique, la tresse est devenue un phénomène culturel et une source d’inspiration inépuisable, des tutos rapides de TikTok aux créations complexes des coiffeurs de stars sur les tapis rouges.
La tresse cascade (
Huile de finition : Idéale pour les tresses sur cheveux crépus ou très secs. Appliquez une goutte (pas plus !) sur les paumes et lissez la tresse pour contrôler les frisottis et apporter une brillance intense. L’huile Elixir Ultime de Kérastase est un classique.
Sérum anti-frisottis : Plus léger, il convient à tous les types de cheveux. Il gaine la fibre sans alourdir, parfait pour une tresse épi ou une natte collée sur cheveux fins.
Poudre texturisante ou spray salé ?
La poudre (type Osis+ Dust It de Schwarzkopf) : On l’applique aux racines pour un décollement maximal et un effet crêpé qui donne une accroche incroyable. Idéale pour les tresses couronnes qui ont besoin de tenue à la base.
Le spray salé : On le vaporise sur les longueurs pour créer une ondulation et une matière
Inspirées des séries comme
Élimine les derniers petits cheveux qui s’échappent.
Lisse parfaitement la base d’une queue de cheval tressée.
Définit les
La couronne de tresse n’est pas qu’une coiffure, c’est une posture. Portée haute, elle dégage le port de tête et donne une allure presque royale. Portée plus lâche, avec des mèches qui s’échappent, elle évoque une héroïne romantique ou une muse folk. Dans tous les cas, elle dégage le visage et met en valeur le regard.
Sur cheveux courts, oubliez la tresse qui part de haut. Commencez-la plus bas, au niveau de la nuque ou sur le côté.
La tresse hollandaise (inversée) est souvent plus facile à réaliser car elle permet de mieux voir et attraper les brins.
N’hésitez pas à vous aider de pinces plates pour fixer les petites mèches qui s’échappent inévitablement.
Alternative budget : Pas de shampoing sec texturisant sous la main ? Utilisez un peu de fécule de maïs (Maïzena). Appliquez-en une toute petite quantité aux racines avec un pinceau à maquillage. Laissez poser une minute puis brossez pour enlever l’excédent. Effet matifiant et volume garantis à moindre coût !
Pour une tresse qui doit survivre à un week-end de festival, la préparation est militaire. On ne tresse pas sur cheveux propres du jour même, ils sont trop glissants.
Lavez vos cheveux la veille.
Le jour J, ne brossez pas trop. Appliquez généreusement un spray texturisant ou un shampoing sec.
Réalisez votre tresse en serrant un peu plus que d’habitude.
Fixez avec un élastique solide et un voile de laque à tenue forte.
Comment éviter l’effet
La touche finale qui change tout. Une fois votre tresse achevée, même la plus sophistiquée, prenez le temps de tirer délicatement deux ou trois fines mèches autour de votre visage. Ce geste simple adoucit instantanément les traits et apporte une touche de modernité et de naturel à la coiffure la plus stricte.
Créatrice DIY & Adepte de la Récup' Ses projets favoris : Transformations créatives, Récupération stylée, Déco fait-main
Gabrielle a toujours vu le potentiel caché des objets abandonnés. Petite, elle transformait déjà les cartons en châteaux et les bouteilles en vases colorés. Cette passion ne l'a jamais quittée. Après avoir travaillé dans l'événementiel, elle s'est tournée vers le partage de ses techniques créatives. Son appartement marseillais est un véritable laboratoire où chaque meuble raconte une histoire de transformation. Elle adore dénicher des trésors dans les vide-greniers du dimanche et leur donner une seconde vie surprenante.
