Avez-vous déjà passé des heures devant le miroir, cherchant la coiffure parfaite pour vos longs cheveux ? Je me souviens d'une époque où je me débattais avec des tresses compliquées et des chignons qui ne tenaient pas. Mais aujourd'hui, je partage avec vous une sélection de 50 coiffures qui transformeront vos matins en moments de créativité et de style.
Après des années passées en salon, j’ai vu défiler des chevelures incroyables. Et j’ai surtout compris une chose essentielle : les cheveux longs, ce n’est pas juste une absence de coup de ciseaux. C’est un véritable engagement, une matière noble qui demande du respect et, franchement, un peu de technique.
Trop souvent, je vois des personnes avec un potentiel capillaire de folie, mais qui sont complètement frustrées. Elles tirent dessus, les attachent n’importe comment et finissent par rêver d’un carré court par pur découragement. Mon but ? Vous transmettre ces petits secrets de pro, ces gestes qui changent tout, pour que vous kiffiez vos cheveux longs et que vous sachiez enfin comment les chouchouter.
Comprendre sa matière : le B.A.-ba avant tout
Avant même de penser à un peigne ou à un sèche-cheveux, il faut faire connaissance avec ses cheveux. Non, ce ne sont pas de simples fils ! C’est une structure complexe, et la comprendre, c’est la clé pour choisir les bons produits et arrêter de gaspiller son argent.
La structure du cheveu : un peu de science, mais promis, c’est simple
Imaginez un câble électrique. Au centre, il y a la moelle. Autour, le cortex, qui est le cœur du réacteur : c’est lui qui donne la force, l’élasticité et la couleur. Mais la partie qui nous intéresse le plus pour l’aspect de nos cheveux, c’est l’enveloppe extérieure : la cuticule. Voyez-la comme les tuiles d’un toit. Quand elles sont bien lisses et plates, la lumière se reflète, et vos cheveux sont brillants et doux. Si la chaleur, les produits agressifs ou un brossage barbare les soulèvent, c’est la cata : le cheveu devient terne, rêche, et il gonfle au moindre signe d’humidité. Bonjour les frisottis ! Tout notre travail va consister à garder ce toit bien étanche.
Porosité et élasticité : les deux mots à retenir
La porosité, c’est la soif de vos cheveux. Est-ce qu’ils boivent les soins facilement ou est-ce que les produits restent en surface ? Un cheveu peu poreux a des écailles très serrées, tandis qu’un cheveu très poreux (souvent abîmé) est une vraie éponge qui absorbe tout, mais ne retient rien.
Astuce peu connue pour tester votre porosité : Prenez un cheveu propre et sec (tombé naturellement, ne l’arrachez pas !) et placez-le dans un verre d’eau. – S’il flotte : vous avez une faible porosité. Privilégiez les huiles légères (jojoba, amande douce) et les soins fluides. – S’il coule doucement : porosité normale. Le rêve ! – S’il plonge direct au fond : forte porosité. Vos cheveux ont besoin de soins riches comme le beurre de karité ou l’huile de coco pour combler les brèches.
L’élasticité, c’est sa capacité à s’étirer sans casser. Un cheveu sain et mouillé peut s’étirer pas mal avant de revenir en place. S’il casse net, il manque d’hydratation. S’il s’étire comme un chewing-gum sans revenir, il est saturé de soins et manque de protéines. Tout est une question d’équilibre…
Les gestes de pro qui changent TOUT
Le secret d’une chevelure de rêve ne se trouve pas dans un produit miracle à 100€ la bouteille. Il est dans votre routine quotidienne, dans des détails qui, mis bout à bout, font une différence spectaculaire.
Le lavage : bien plus qu’une question de propreté
On a presque tous tendance à se laver les cheveux trop agressivement. Voici la méthode de salon, facile à copier à la maison :
La température de l’eau : Toujours tiède. L’eau chaude décape et excite les glandes sébacées, résultat : les cheveux regraissent plus vite. Le top ? Un dernier jet d’eau froide pour refermer les écailles et booster la brillance.
L’application du shampoing : On ne lave QUE le cuir chevelu. Massez doucement avec la pulpe des doigts (jamais les ongles !). La mousse qui glissera sur les longueurs au rinçage suffira amplement à les nettoyer sans les assécher. Frotter les longueurs, c’est créer des nœuds gratuitement.
L’après-shampoing : C’est NON négociable sur cheveux longs. Appliquez-le uniquement des mi-longueurs aux pointes. Laissez poser 2-3 minutes, le temps de vous savonner le corps. C’est le minimum pour qu’il soit efficace.
Le séchage : attention, étape à haut risque !
Un mauvais séchage peut anéantir tous vos efforts. Pour de vrai.
L’essorage : Pitié, ne frottez pas vos cheveux dans une serviette comme une forcenée ! Vous agressez la cuticule. Pressez-les délicatement dans une serviette en microfibre (ça coûte moins de 10€ et ça change une vie). Laissez-la poser 5 à 10 minutes.
Le protecteur de chaleur : Ce n’est pas du marketing, c’est une assurance vie pour vos cheveux. Jamais de sèche-cheveux sans ça. On en trouve des très bien entre 8€ et 15€ en grande surface.
Le sèche-cheveux : Utilisez TOUJOURS l’embout plat. Il dirige l’air et aide à lisser les écailles. Séchez des racines vers les pointes (le sens du poil, logique !) en tenant l’appareil à 15 cm. Pré-séchez à chaleur moyenne jusqu’à ce qu’ils soient secs à 80%, puis finissez avec une brosse pour le brushing.
Le brossage : une question d’outil et de patience
On commence TOUJOURS par démêler les pointes, puis on remonte progressivement. Si vous commencez par les racines, vous tassez tous les nœuds en bas et vous finissez par tout arracher. Côté matériel, investissez dans une brosse en poils de sanglier. C’est un petit budget (entre 20€ et 60€ selon la qualité) mais elle dure des années et répartit le sébum naturel sur les longueurs. C’est le meilleur soin gratuit qui soit.
Structurer ses cheveux : les bases à maîtriser
Une fois les cheveux en bonne santé, on peut s’amuser. Mais avant les coiffures compliquées, il faut maîtriser les classiques. C’est comme apprendre ses gammes.
La queue-de-cheval : plus technique qu’il n’y paraît
Le secret d’une belle queue-de-cheval ? Le volume et une attache invisible. Pour le volume, un peu de shampoing sec ou de poudre texturisante en racines, ça change tout. Pour l’attache, le must, c’est l’élastique à crochets (disponible en ligne ou chez les grossistes coiffure pour quelques euros). C’est un simple élastique avec un crochet à chaque bout. Comment l’utiliser : 1. Piquez un crochet dans la base de votre future queue-de-cheval. 2. Enroulez l’élastique autour des cheveux (sans les faire tourner sur eux-mêmes). 3. Une fois que c’est assez serré, piquez le deuxième crochet dans la base pour le fixer. Ça ne bouge plus et ça ne casse rien ! Pour la finition, enroulez une mèche de cheveux autour de l’élastique pour le cacher. Magique.
Le chignon : du messy bun au look de soirée
Un chignon qui tient, ça ne dépend pas du nombre d’épingles, mais de la façon de les placer. Utilisez des épingles à chignon plates. Le truc, c’est de piquer l’épingle sur le bord extérieur du chignon, de « mordre » un peu dans les cheveux de la base sur le crâne, puis de retourner l’épingle et de l’enfoncer vers le centre. Quatre ou cinq épingles bien placées et votre chignon est blindé pour la journée.
La tresse : la compétence clé
Savoir faire une tresse, c’est la base de tout. La différence entre une tresse française et une tresse néerlandaise ? C’est tout simple :
Tresse française (collée) : Vous passez les mèches extérieures PAR-DESSUS la mèche du milieu. La tresse est comme « incrustée » dans la chevelure.
Tresse néerlandaise (en relief) : Vous passez les mèches extérieures PAR-DESSOUS la mèche du milieu. La tresse ressort, elle est en 3D. C’est celle-là qu’il faut faire pour un effet « messy » !
Une fois votre tresse néerlandaise terminée, tirez doucement sur les bords de chaque boucle pour lui donner du volume et un aspect coiffé-décoiffé. Allez-y mollo pour ne pas tout défaire.
À la maison ou en salon : qui fait quoi ?
Ce que vous pouvez (et devriez) faire à la maison
Les soins hebdomadaires, c’est pour vous ! Un bon masque une fois par semaine, c’est la base. Laissez-le poser au moins 20 minutes, et si vous avez le temps, une heure devant votre série préférée, c’est encore mieux. Recette de masque maison express : Mélangez un demi-avocat bien mûr avec une cuillère à soupe d’huile d’olive. Appliquez sur les longueurs, laissez poser 30 minutes sous une serviette chaude, rincez. Nutrition garantie !
Le conseil le plus simple pour sauver vos longueurs : Dormez sur une taie d’oreiller en satin ou en soie. Ça coûte 15-20€ et ça réduit drastiquement la casse et les frisottis dus aux frottements pendant la nuit. C’est le meilleur investissement que vous puissiez faire.
Quand un pro est indispensable
La coupe : Une vraie coupe pour cheveux longs ne consiste pas à juste couper droit. Un professionnel va texturiser les pointes (le « piquetage »), créer un dégradé subtil et invisible pour donner du mouvement sans sacrifier la longueur. Tenter ça seule, c’est 99% de chances de devoir tout rattraper ensuite… J’ai réparé assez de franges ratées pour vous le garantir.
La couleur et la décoloration : S’il vous plaît, ne jouez pas à l’apprentie chimiste. Les produits de coloration pro sont dosés précisément. Une erreur peut brûler vos cheveux et les rendre élastiques comme un chewing-gum. C’est un risque qui ne vaut vraiment pas le coup.
Les traitements profonds : Un lissage brésilien ou un soin à la kératine demande un savoir-faire et du matériel spécifique pour un résultat optimal et sans danger.
Avertissement : les erreurs à ne JAMAIS commettre
Je ne peux pas finir sans parler des vrais dangers. Parce qu’une belle coiffure ne doit jamais se faire au détriment de la santé de vos cheveux.
L’ennemi silencieux : l’alopécie de traction
C’est une chute de cheveux causée par une tension trop forte et répétée. Les queues-de-cheval et les chignons ultra-serrés tous les jours peuvent littéralement arracher les cheveux à la racine. Le pourtour du visage est souvent le premier touché. Le conseil simple : Variez les coiffures ! Et surtout, variez le point d’attache de votre queue de cheval : un jour haute, un jour basse, un jour sur le côté. Ne tirez jamais sur les mêmes follicules tous les jours.
vos cheveux longs sont un trésor
Avoir des cheveux longs et sains, c’est une immense fierté, mais c’est le résultat d’une routine et d’une patience de tous les jours. Ne visez pas la perfection immédiate. Soyez régulière, investissez dans quelques bons outils, et n’hésitez jamais à demander conseil à un coiffeur de confiance. Il est votre meilleur allié. Vos cheveux vous le rendront en étant forts, brillants et pleins de vie. Et ça, c’est le plus bel accessoire du monde.
Galerie d’inspiration
Le geste final sous la douche ? Après votre soin, terminez toujours par un jet d’eau froide sur les longueurs. Ce choc thermique referme instantanément les écailles de la cuticule, ce qui maximise la brillance et réduit les frisottis. C’est gratuit et redoutablement efficace.
Démêler en douceur, des pointes vers les racines.
Masser le cuir chevelu du bout des doigts (jamais avec les ongles).
Appliquer l’après-shampoing uniquement sur les longueurs et pointes.
Essorer délicatement sans tordre la fibre capillaire.
Quatre réflexes simples qui, adoptés à chaque lavage, préservent l’intégrité de vos longueurs sur le long terme.
Le saviez-vous ? Un cheveu sain peut s’étirer jusqu’à 30% de sa longueur quand il est mouillé. C’est aussi à ce moment qu’il est le plus vulnérable à la casse.
Voilà pourquoi il est crucial de ne jamais brosser brutalement des cheveux détrempés. Utilisez un peigne à dents larges ou une brosse adaptée comme une Tangle Teezer, en commençant toujours par les pointes.
Focus sur le pré-shampoing : C’est l’assurance-vie des pointes. Avant de mouiller vos cheveux, appliquez une huile végétale (jojoba, avocat) ou un soin dédié comme L’Huile Originale Elixir Ultime de Kérastase sur les longueurs. Elle agit comme un bouclier qui protège les zones sèches de l’action décapante du shampoing.
La nuit, vos cheveux subissent des heures de frottement contre l’oreiller. Pour limiter les dégâts :
La taie d’oreiller en soie : Contrairement au coton qui absorbe l’hydratation et crée des frictions, la soie préserve le cheveu.
La coiffure protectrice : Une tresse lâche ou un chignon haut très souple (maintenu par un chouchou en satin) évitent les nœuds matinaux.
L’ennemi silencieux : L’eau calcaire. Elle dépose un voile terne sur la fibre et peut assécher le cuir chevelu. La solution ? Un vinaigre de rinçage (comme celui de chez Yves Rocher) ou quelques gouttes de vinaigre de cidre dans votre dernière eau de rinçage pour neutraliser le calcaire et booster la brillance.
Comment espacer les shampoings sans avoir l’air négligé ?
Le secret n’est pas de surcharger en shampoing sec. Alternez : un jour, utilisez un spray texturisant pour donner du corps. Le lendemain, attachez vos cheveux en une queue-de-cheval ou un chignon plaqué. Le shampoing sec, comme le célèbre Batiste, est à réserver pour le dernier jour avant le lavage, appliqué la veille au soir pour qu’il absorbe le sébum pendant la nuit.
Option A : L’élastique classique. Souvent trop serré, sa petite pièce en métal accroche et casse les cheveux, créant une zone de fragilité visible.
Option B : Le chouchou en spirale (type Invisibobble). Il répartit la pression de manière inégale, ce qui évite de créer une marque de cassure nette. Idéal pour le sport ou la journée.
Pour la nuit ou un look chic, préférez le scrunchie en soie.
La tendance du
Une chevelure qui semble plus dense et saine.
Une protection efficace contre les agressions extérieures.
Une hydratation qui dure plus longtemps.
Le secret ? Le double shampoing. Le premier lavage élimine les résidus (poussière, produits coiffants), le second permet aux actifs du shampoing de vraiment traiter le cuir chevelu et la fibre.
Le dilemme des pointes : Elles ont plusieurs années et ont tout subi (frottements, soleil, chaleur…). Elles méritent un traitement VIP. Chaque soir, avant de dormir, malaxez les 5 derniers centimètres de vos cheveux avec une ou deux gouttes d’une huile sèche, comme l’Huile Prodigieuse de Nuxe, pour les nourrir en continu.
Les appareils chauffants peuvent atteindre 230°C, alors que la kératine du cheveu commence à se dégrader de façon irréversible dès 180°C.
L’application d’un protecteur thermique n’est pas une option, c’est une obligation. Cherchez des produits comme le Ciment Thermique de Kérastase ou le spray Heat Protect d’Aveda, qui créent un film protecteur et limitent les dégâts.
Mes cheveux longs sont plats et sans volume. Une solution ?
Souvent, le poids des cheveux longs tire les racines vers le bas. Demandez à votre coiffeur un dégradé subtil et invisible, réalisé à l’intérieur de la chevelure. Cela allège la masse sans sacrifier la longueur des pointes et redonne instantanément du mouvement et du volume en racine.
Le cuir chevelu est une peau. Une fois par mois, offrez-lui un gommage pour l’exfolier, le libérer des cellules mortes et des résidus de produits, et stimuler la micro-circulation. Vous pouvez utiliser un soin dédié (comme le scrub lavant au sel marin de Christophe Robin) ou un DIY simple : mélangez du sucre fin avec votre shampoing doux.
Brosse en poils de sanglier : Parfaite sur cheveux secs. Elle lustre la fibre et distribue le sébum naturel des racines jusqu’aux pointes, un geste qui nourrit et fait briller. Un must pour une finition impeccable.
Brosse à picots en nylon/silicone : Idéale pour le démêlage, surtout sur cheveux mouillés ou épais. Ses picots flexibles glissent à travers les nœuds sans arracher les cheveux.
Moins de casse au brossage.
Une meilleure définition des boucles si vous en avez.
Un temps de séchage réduit.
Le geste clé : remplacer votre serviette de bain traditionnelle par un t-shirt en coton ou une serviette en microfibre (type Aquis). Pressez doucement pour absorber l’eau, ne frottez jamais.
L’astuce de pro : Pour un masque vraiment efficace, ne l’appliquez pas sur cheveux dégoulinants d’eau. Après le shampoing, essorez-les bien avec une serviette. Une fibre moins gorgée d’eau absorbera beaucoup mieux les actifs nourrissants de votre soin, comme le masque Masquintense de Kérastase ou le N°8 Bond Intense Moisture Mask d’Olaplex.
Pour préserver sa longueur, il ne faut pas attendre que les fourches soient installées. La technique du
Le balayage est souvent plus judicieux sur cheveux longs qu’une coloration complète. Pourquoi ?
Moins d’entretien : La repousse en racine est beaucoup plus diffuse et naturelle.
Moins de dommages : On ne sensibilise qu’une partie de la chevelure, préservant la santé globale des longueurs.
Un coup de mou ? Des cheveux ternes ?
Pensez à votre alimentation ! Les cheveux sont le reflet de notre santé intérieure. Assurez-vous d’avoir un bon apport en fer (lentilles, viande rouge), en zinc (fruits de mer, graines de courge) et en vitamines du groupe B. La biotine, souvent vendue en complément alimentaire, est particulièrement réputée pour renforcer la kératine.
L’inspiration Blake Lively, visible dans la galerie, repose sur un secret : le volume maîtrisé et la brillance
Stop aux idées reçues : un soin
Une chevelure plus douce au toucher.
Des coiffures qui tiennent mieux.
Une couleur qui semble plus riche.
Le responsable ? Un filtre de douche. En éliminant le chlore et les métaux lourds de l’eau, il prévient le dessèchement et l’oxydation de la fibre. Un investissement rapidement rentabilisé.
Le cheveu pousse en moyenne de 12 centimètres par an. Pour une chevelure qui atteint le bas du dos (environ 60 cm), il faut donc compter au moins 5 ans de soins patients et constants depuis une coupe courte. Chaque centimètre est précieux !
Designer d'Intérieur & Consultante en Art de Vivre Domaines de prédilection : Aménagement intérieur, Éco-conception, Tendances mode
Après des années passées à transformer des espaces de vie, Laurine a développé une approche unique qui marie esthétique et fonctionnalité. Elle puise son inspiration dans ses voyages à travers l'Europe, où elle découvre sans cesse de nouvelles tendances et techniques. Passionnée par les matériaux durables, elle teste personnellement chaque solution qu'elle recommande. Entre deux projets de rénovation, vous la trouverez probablement en train de chiner dans les brocantes ou d'expérimenter de nouvelles palettes de couleurs dans son atelier parisien.
