Recettes de glace maison healthy et facile : La meilleure façon de se rafraîchir pendant l’été !

Quoi de mieux que de se rafraîchir avec une glace bien sucrée ? Se régaler d’une glace saine et facile à préparer à la maison sans sorbetière ! Notre rédaction a sélectionné les meilleures recettes de glace maison healthy et facile pour que vous puissiez en manger à outrance sans culpabiliser ! C’est à vous de les découvrir dans les lignes qui suivent.

Sélection des meilleures recettes de glace maison healthy et facile

Recettes de glace maison healthy : Liste des meilleures recettes pour se rafraîchir pendant l’été !

Préparer une glace pleine de saveurs, mais tout à fait saine, n’a jamais été si simple ! Si vous êtes impatient d’apprendre à faire une glace en seulement quelques minutes, un délice que vous pouvez manger même lorsque vous êtes au régime, ne tardez pas à essayer une des recettes ci-dessous.

Recette de glace maison healthy et délicieuse d’Archzine Studio

Si vous avez envie de quelque chose de chocolat, n’hésitez pas à essayer cette recette. Vous n’aurez besoin que de cinq ingrédients pour la préparer.

Ingrédients :

• 400 ml de crème de noix de coco
• 3 cuillères à soupe de miel
• 1 cuillère à thé d’essence de vanille
• 25 g de cacao cru
• pistaches

Préparation :

Mettre la crème de noix de coco dans un grand bol

Y ajouter le miel

Et le cacao cru

Bien remuer le tout jusqu’à consistance lisse et homogène

Transférer le mélange dans un moule en silicone

Congeler pendant 3 ou 4 heures

Sortir le moule du congélateur

Et transférer les sphères dans un robot culinaire

Mixer jusqu’à consistance crémeuse

En prendre à l’aide d’une cuillère à glace

Et servir

Saupoudrer de cacao cru et de pistaches

Recette de crème glacée à 3 ingrédients seulement

Voici une variante de crème glacée rafraîchissante et saine à trois ingrédients ! Sachez que cette recette sera tout aussi bonne avec n’importe quel type de lait.

Ingrédients :

• 3 tasses de fraises congelées
• 2 petites bananes congelées
• 1 tasse de lait au choix

Préparation :

1. Mélanger tous les ingrédients dans un robot culinaire à grande vitesse jusqu’à consistance lisse et homogène. Racler les parois du bol du mixeur, si nécessaire, et mixer de nouveau.
2. Transférer dans un bol de service à l’aide d’une cuillère à glace et décorer de fruits frais.
3. Prendre plaisir !

Voici comment préparer la crème glacée à la fraise

Recette de crème glacée saine et végétalienne

Essayez cette recette super facile à préparer pour vous régaler de cette délicieuse friandise estivale qui est en plus végan !

Ingrédients :

• 2 tasses de lait d’amande non sucré à la vanille
• 2 cuillères à café d’extrait de vanille
• ½ tasse de crème de soja
• stévia, équivalant à environ 1 cuillère à soupe de sucre
• 1 pincée de sel de mer

Préparation :

1. Dans un bol, fouetter ensemble le lait d’amande, l’extrait de vanille, la stévia et le sel.
2. Transférer le mélange dans un bac à glaçons et le congeler pendant 5 heures.
3. Une fois le mélange complètement raffermi et congelé, le sortir du congélateur et le faire mixer dans un robot culinaire à haute puissance.
4. Ajouter la crème de soja et mixer de nouveau à puissance élevée jusqu’à consistance lisse et homogène.
5. Servir à l’aide d’une cuillère à glace et prendre plaisir !

Recette d’une délicieuse friandise estivale à la vanille