La coupe de cheveux parfaite pour adoucir un double menton ? Mes secrets de pro.

Dans le salon, je vois défiler des femmes avec toutes sortes d’envies. Mais après des années ciseaux en main, j’ai appris à lire entre les lignes. Souvent, une cliente s’installe, me parle de ses cheveux fins ou de son envie de changement radical, mais son regard dans le miroir raconte une autre histoire. Une préoccupation revient très souvent, surtout passé un certain âge : « Comment est-ce qu’on pourrait adoucir un peu les traits de mon visage ? ». Et derrière cette question, il y a souvent le fameux double menton.

Franchement, ce n’est pas une histoire de vanité, mais purement d’harmonie. Avec le temps, la peau change, la structure du visage évolue. C’est la vie ! Mon job n’est pas de vendre du rêve, mais de jouer avec ce que vous avez pour créer un équilibre visuel. Soyons clairs : une coupe de cheveux ne fait pas disparaître un double menton. Mais elle peut faire des merveilles pour détourner l’attention, allonger le cou et redessiner les contours par pure illusion d’optique. C’est tout l’art du visagisme.

Alors, oubliez les listes de « 5 coupes miracles ». Ici, je vais vous partager les vrais principes que j’applique tous les jours, les techniques qui marchent et les conseils que je donne à mes clientes pour qu’elles se sentent canons.

Avant le premier coup de ciseaux : la base de tout

Avant même de penser à mouiller les cheveux, il y a une étape d’analyse cruciale. La coiffure, c’est de la géométrie appliquée. Pour comprendre comment une coupe peut flouter un double menton, il faut saisir deux ou trois trucs essentiels.

Les lignes et les volumes, nos meilleurs alliés

Imaginez que votre visage est une toile. Chaque mèche est un coup de pinceau qui va guider le regard.

• Les lignes verticales, ça allonge. Tout ce qui crée de la verticalité (des mèches longues qui encadrent le visage, par exemple) étire visuellement.
• Les lignes horizontales, ça élargit. Une frange droite ou un carré coupé net pile au niveau du menton, c’est comme tracer une ligne au Stabilo sur la zone que vous voulez cacher. On évite !
• Le volume, ça attire l’œil. C’est tout bête, mais l’œil est attiré par la masse. En créant du volume sur le dessus de la tête, on force le regard à monter, loin de la mâchoire.

Petit test tout simple : ce soir, devant votre miroir, brossez tous vos cheveux en arrière, puis créez une raie bien sur le côté. Vous voyez comme le fait de casser la symétrie change déjà la perception de votre visage ? C’est ce principe qu’on va utiliser.

La matière première : vos cheveux !

Je ne peux évidemment pas proposer la même chose à une femme aux cheveux fins et raides et à une autre avec une crinière épaisse et bouclée. Des cheveux épais supporteront un dégradé plus poussé, tandis que des cheveux fins auront besoin de lignes plus pleines pour ne pas paraître clairsemés. Ignorer la nature de vos cheveux, c’est la garantie d’une coupe impossible à coiffer.

Le bon dialogue avec son coiffeur (et comment le choisir)

Une bonne coupe démarre par une bonne discussion. Si un coiffeur sort les ciseaux avant même de vous avoir posé des questions sur votre quotidien, fuyez ! Un bon pro, un vrai visagiste, doit vous interroger.

Attendez-vous à des questions comme : « Combien de temps vous vous coiffez le matin ? Soyez honnête ! », « Vous utilisez quoi comme brosse, comme produits ? », « Vous faites du sport ? Vous avez besoin de les attacher ? ».

Bon à savoir : Une consultation visagiste complète, qui prend en compte votre visage, votre style de vie et la nature de vos cheveux, est un service qui a un coût. Comptez entre 80€ et 150€ pour une prestation coupe + diagnostic poussé, surtout dans les grandes villes. Mais honnêtement, c’est un investissement qui peut vous changer la vie et vous éviter des mois de déception.

Les techniques de coupe qui marchent vraiment

Allez, passons au concret. Voici les formes et les techniques qui ont fait leurs preuves.

1. Le carré plongeant (mais bien texturé !)

Le carré est un classique, mais il peut être votre pire ennemi s’il est mal exécuté. Le carré droit au menton ? À proscrire, on l’a dit. Ma solution, c’est le carré légèrement plongeant : plus court derrière, il s’allonge doucement vers l’avant, avec des pointes qui dépassent la mâchoire de quelques centimètres. Cette ligne diagonale guide le regard vers l’avant, et non vers le cou.

Le détail qui change tout : la texture ! Je travaille toujours les pointes en « piquetage » (c’est-à-dire que j’utilise la pointe des ciseaux à la verticale pour alléger et créer un effet flou). Ça évite l’effet « casque » et donne de la vie à la coupe.

Mini-tuto coiffage (5 min chrono) :
1. Sur cheveux humides, appliquez une noisette de mousse volumatrice en racines (on en trouve de très bien dès 8€ en grande surface, jusqu’à 25€ pour des marques pro).
2. Séchez tête en bas pour bien décoller les racines.
3. Une fois secs, froissez juste les pointes avec une touche de cire coiffante (comptez 15-20€ pour un pot qui dure des mois) pour définir le mouvement.

2. Le dégradé maîtrisé pour sculpter le volume

Le mot « dégradé » fait souvent peur. On imagine tout de suite une coupe d’une autre époque. Rassurez-vous, le dégradé moderne est bien plus subtil. L’idée est de créer du volume là où il faut, c’est-à-dire au-dessus de la ligne des oreilles, au niveau du regard.

Pour ça, les coiffeurs utilisent souvent un « dégradé interne », une technique qui allège les mèches du dessus tout en gardant de la masse sur les longueurs. L’erreur fatale serait de dégrader trop bas, au niveau de la mâchoire, ce qui ne ferait qu’ajouter du volume au mauvais endroit.

3. La coupe courte asymétrique

Le court peut être une option géniale, à condition qu’il soit dynamique. Oubliez la coupe boule, trop ronde. Le secret, c’est l’asymétrie ! Par exemple, une coupe type « pixie » avec beaucoup de volume et de longueur sur le dessus, une nuque bien dégagée pour allonger le cou, et une longue mèche qui balaye le front.

Attention, petit avertissement : une coupe courte, ça ne pardonne rien et ça demande de l’entretien. Prévoyez un rendez-vous chez le coiffeur toutes les 4 à 6 semaines pour qu’elle garde sa forme. C’est un budget à anticiper !

4. La magie d’une frange ou d’une mèche

La frange est un outil puissant, mais pas n’importe laquelle. La frange rideau, longue, effilée et qui s’ouvre sur le front, est parfaite. Elle encadre le regard et adoucit les traits. L’autre option, encore plus simple, c’est la grande mèche balayée sur le côté. Ça casse instantanément les rondeurs.

Conseil de pro : je coupe toujours la frange sur cheveux secs. Un cheveu mouillé est trompeur, il remonte en séchant. C’est la cause n°1 des franges ratées et trop courtes !

La couleur, la touche finale qui change tout

La coupe fait 80% du job, mais la couleur peut être la cerise sur le gâteau. On peut utiliser la technique du « hair contouring » : des mèches plus claires pour attirer la lumière, des tons plus foncés pour créer de l’ombre.

Concrètement, on peut réaliser un balayage très fin avec des voiles plus clairs autour du visage, en partant du niveau des yeux vers le haut. Ça attire le regard vers la partie supérieure du visage. Inversement, garder une base un peu plus foncée sur les mèches du dessous, près du cou, crée un effet d’ombre qui aide à estomper les contours. C’est subtil, mais diablement efficace. Prévoyez un supplément de 50€ à 100€ pour ce type de technique, mais le résultat en vaut souvent la peine.

Transformez les erreurs à éviter en questions à poser

Plutôt que de vous donner une liste de choses à ne pas faire, je préfère vous donner les clés pour dialoguer avec votre coiffeur. Ça vous donnera le pouvoir.

• Au lieu de craindre le carré droit, demandez : « J’adore ce carré, mais pourrait-on allonger un peu les mèches de devant pour éviter la ligne horizontale sur mon menton ? »
• Si on vous propose une coupe sans volume, demandez : « Comment peut-on travailler un léger dégradé sur le dessus pour apporter du volume et attirer le regard vers le haut ? »
• Pour les cheveux bouclés, interrogez : « J’aimerais garder mes boucles, mais comment peut-on structurer la coupe pour que le volume soit sur les côtés et le dessus, plutôt qu’autour de la mâchoire ? »

Enfin, gardez en tête qu’une coupe de cheveux reste un outil d’embellissement, pas de la magie. Son but est de créer une harmonie, un équilibre, et surtout, de vous aider à vous aimer dans le miroir. Et ça, c’est déjà énorme.

Galerie d’inspiration

Peut-on encore oser les cheveux courts après 50 ans ?

Absolument, à condition de choisir la bonne coupe ! Oubliez le pixie très court et plaqué, qui peut accentuer les traits. Préférez un pixie plus long sur le dessus, avec une mèche balayée sur le front. Cette asymétrie et ce volume au sommet attirent le regard vers le haut, créant un effet liftant instantané. C’est une coiffure pleine de caractère qui dégage le cou tout en restant incroyablement flatteuse.

Le saviez-vous ? L’œil humain est naturellement attiré par les zones de lumière. C’est pourquoi un balayage bien placé peut être plus efficace qu’un simple changement de coupe.

Concrètement, des mèches plus claires qui encadrent le visage (un ‘money piece’ subtil) ou qui sont concentrées sur les longueurs vont capter la lumière et donc l’attention. Le regard se focalise sur ces points lumineux plutôt que sur la ligne de la mâchoire. Demandez à votre coloriste un balayage qui crée de la verticalité.

L’erreur fatale : la coupe au carré droite, coupée net juste au niveau du menton. C’est l’équivalent d’une flèche pointant directement vers la zone que l’on souhaite dissimuler. Cette ligne horizontale très marquée casse l’élan du cou et élargit visuellement le bas du visage. Si vous aimez les carrés, optez toujours pour une version plongeante ou dégradée dont les pointes dépassent la mâchoire.

• Détourne l’attention en douceur
• Apporte de la lumière sans coloration radicale
• Demande peu d’entretien

Le secret ? Un gloss capillaire. Cette coloration semi-permanente, comme le Dia Light de L’Oréal Professionnel, ne modifie pas votre base mais apporte une brillance miroir et peut légèrement nuancer votre couleur. Des cheveux ultra-brillants et sains sont un atout charme qui attire tous les regards.

Le séchage est une étape clé. Au lieu de sécher la tête en bas, ce qui crée un volume parfois indomptable, essayez la technique du « wrap drying ». Avec une brosse plate, brossez vos cheveux d’un côté à l’autre de la tête, tout en suivant avec le sèche-cheveux. Cela lisse les racines et donne un volume naturel et maîtrisé, parfait pour préparer un coiffage qui allonge la silhouette.

Le carré plongeant : Ses mèches plus longues à l’avant créent deux lignes verticales qui guident le regard vers le bas, allongeant le cou.

Le carré flou (wavy bob) : Ses ondulations apportent du mouvement et de la douceur, cassant les lignes dures et floutant les contours du bas du visage.

Notre verdict : Le carré plongeant est idéal pour un effet d’allongement maximal, tandis que le carré flou est parfait pour un look plus doux et moderne.

« Une coiffure réussie, c’est 50% la coupe et 50% le produit coiffant. »

L’accessoire qui change tout ? Vos lunettes ! Elles peuvent devenir vos meilleures alliées. Si vous portez des lunettes, choisissez une monture qui attire l’œil vers le haut (forme papillon, œil de chat, ou avec un détail sur la branche supérieure). Coordonnez-la avec une frange rideau ou une mèche latérale : l’ensemble crée un point focal sur le regard, loin du menton.

Pensez à la texture. Des cheveux très lisses et raides peuvent rendre les lignes du visage plus sévères. Une simple ondulation ou un effet « wavy » apporte du volume et de la souplesse. Pas besoin de boucler toute la chevelure : quelques mèches travaillées au fer à lisser ou avec un spray au sel de mer, comme le célèbre Surf Spray de Bumble and bumble, suffisent à créer un mouvement flatteur qui adoucit l’ensemble.

Comment entretenir le volume au sommet de la tête toute la journée ?

Le secret réside dans la préparation. Sur cheveux humides, appliquez une mousse volumatrice en racines, par exemple la Mousse Bouffante de Kérastase. Séchez ensuite la tête en bas ou avec une brosse ronde en décollant bien les racines. Pour une retouche express, un pschitt de shampooing sec en racines redonnera un coup de fouet immédiat au volume.

• Une frange rideau qui s’ouvre sur le front
• Des longueurs dégradées qui dépassent les clavicules
• Un volume subtil au niveau des racines

C’est la combinaison gagnante pour de nombreuses morphologies. La frange encadre le regard, le dégradé crée de la verticalité et le volume en racine étire la silhouette globale du visage. C’est un classique intemporel et terriblement efficace.

Le choix de la brosse lors du coiffage n’est pas un détail. Pour créer un volume souple et un mouvement qui allonge, privilégiez une brosse ronde en céramique de diamètre moyen. La céramique répartit la chaleur du sèche-cheveux de manière homogène, ce qui protège la fibre et lisse les cuticules pour un maximum de brillance. Les modèles ghd ou Olivia Garden sont des références chez les professionnels.

Ne sous-estimez pas le pouvoir de la raie sur le côté. Une raie au milieu crée une symétrie qui peut, sur certains visages, souligner la largeur de la mâchoire. En déplaçant simplement votre raie de quelques centimètres sur le côté, vous créez une asymétrie qui casse les lignes et ajoute instantanément du volume sur le dessus. C’est le geste le plus simple pour un changement immédiat.

Une coupe de cheveux bien exécutée pour flouter un double menton est un investissement. Pour la maintenir, rien de pire que des pointes fourchues qui affinent et appauvrissent les longueurs. Pensez à appliquer un sérum protecteur de chaleur avant chaque coiffage, comme ceux de la gamme Thermique de Kérastase, et un soin ou une huile sur les pointes pour les garder saines et denses.

Selon une étude sur la perception visuelle, notre regard passe en moyenne 70% du temps sur le triangle formé par les yeux et la bouche.

C’est pourquoi les coiffures qui mettent l’accent sur cette zone sont si efficaces. Une frange effilée qui effleure les sourcils ou des mèches dégradées qui encadrent les pommettes forcent le regard à se concentrer sur vos yeux et votre sourire, rendant le reste plus secondaire.