Plantes dépolluantes pour chambre : Améliorer la qualité de son sommeil
Il existe des plantes qui sont capables de purifier l’air intérieur de nos demeures. Bien plus pollué qu’on ne l’imagine, l’intérieur de nos maisons et appartements est plein de composé chimiques invisibles que la plupart des plantes peuvent absorber. Découvrez les plantes dépolluantes pour chambre qui peuvent améliorer la qualité de l’air intérieur chez vous dans les lignes qui suivent.
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Plantes dépolluantes pour chambre
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Les plantes d’intérieur peuvent faire plus que simplement apporter une touche de verdure à l’intérieur. Une étude a montré que les plantes sont capables de réduire les polluants de l’air intérieur, tels que le benzène et le formaldéhyde. En plus, les plantes peuvent vous faire vous sentir moins stressé et plus créatif. De telles plantes sont :
Voici les plantes dépolluantes pour chambre
Lavande
La lavande est connue pour ses capacités à apaiser le système nerveux et à faciliter l’endormissement. C’est pourquoi c’est une plante à absolument avoir dans la chambre, si vous voulez améliorer la qualité de votre sommeil. Bien que la lavande ne soit pas considérée comme une plante d’intérieur, elle peut s’y adapter dans de bonnes conditions. Pensez à l’installer dans un endroit où elle va profiter de la lumière vive et directe du soleil pendant quelques heures par jour. Cela peut être le rebord d’une fenêtre orientée au sud. Arrosez lorsque le sol est légèrement sec. N’oubliez pas qu’il ne faut pas trop arroser votre plante, sinon elle va pourrir.
Ficus elastica
Le Ficus elastica, appelé aussi caoutchouc, est une autre plante réputée pour ses capacités dépolluantes. Sachez que le caoutchouc préfère une lumière modérée à vive et une humidité constante pour prospérer. N’oubliez pas qu’il faut porter des gants lors de la taille afin d’éviter de toucher la sève collante et toxique de la plante.
Palmier d’Arec
Le palmier d’Arec ou aréca est l’une des meilleures plantes purificatrices d’air et un humidificateur naturel qui améliore la qualité de l’air de votre maison ou de votre bureau tout en ajoutant une sensation tropicale relaxante. Notez que l’aréca tolère à la fois l’ombre claire et la lumière vive et indirecte, mais évitez de l’installer à un endroit trop ombragé ou sous la lumière directe du soleil. Arrosez abondamment, en gardant le sol humide. En hiver, la plante nécessite moins d’eau.
Opter pour les meilleures plantes purificatrices d’air
Lierre anglais
Le lierre anglais est réputé pour ses qualités dépolluantes. Il réduit les niveaux de formaldéhyde, de benzène et de trichloroéthylène de l’air – des composés organiques volatils (COV) qui sont des cancérigènes connus. Notez que le lierre cultivé à l’intérieur a besoin d’une lumière vive et indirecte en été, mais peut tolérer de la lumière directe en hiver. Vérifiez toujours le sol avant d’arroser. Prenez en compte qu’il faut laisser le sol sécher un peu (sec au toucher) avant d’arroser.
Le lierre anglais est réputé pour ses qualités dépolluantes
Fougère de Boston
La Fougère de Boston est considérée comme l’une des meilleures plantes d’intérieur purificatrices d’air. Cette plante à feuilles persistantes aide non seulement à éliminer les toxines nocives, mais aide également à équilibrer naturellement les niveaux de l’humidité de l’air. Pensez à arroser votre plante environ deux fois par semaine, plus par temps chaud, en gardant le sol humide. Ne laissez pas la fougère se dessécher et brumisez fréquemment.
La Fougère de Boston est considérée comme l’une des meilleures plantes d’intérieur purificatrices d’air
Aglaonema
L’aglaonema ou plante chinoise à feuilles persistantes est une plante qui non seulement purifie l’air mais peut aider à augmenter vos humeur et productivité, à améliorer la concentration et la mémoire et à réduire le stress et la fatigue. Cette plante facile à cultiver tolère une faible luminosité et préfère que son sol soit légèrement humide. Cependant, sachez qu’il faut l’installer à l’abri des courants d’air.
Plante serpent
La plante serpent est connue pour ses capacités à filtrer l’air intérieur et à éliminer les polluants toxiques. En plus, elle peut aider à améliorer la santé mentale et l’énergie d’un espace, selon le Feng Shui. Cette plante a besoin d’une lumière vive et indirecte. La plante serpent ne nécessite d’être arrosée que lorsque le sol devient presque sec.
La plante serpent est connue pour ses capacités à filtrer l’air intérieur et à éliminer les polluants toxiques
Dracaena
Le dracaena est une plante qui aide à éliminer certaines toxines dans l’air. Sachez que le dracaena est une des plantes les plus tolérantes à l’ombre. Il est également tolérant à la sécheresse. Toutes les espèces de dracaena préfèrent des conditions similaires : une lumière indirecte modérée à vive et un sol légèrement humide.
Philodendron
Le philodendron est particulièrement efficace pour aider à purifier l’air. Il préfère une lumière modérée. Arrosez la plante lorsque les premiers centimètres de sol deviennent secs.
Dieffenbachia
La dieffenbachia aide à réduire les effets nocifs des composés organiques volatils (COV). Cette plante n’a besoin que de quantités modérées de lumière indirecte. Côté arrosage, gardez le sol légèrement humide, mais jamais détrempé.
Plante araignée
Notez que la plante araignée est une des plantes les plus efficaces pour purifier l’air. Gardez la plante à l’abri de la lumière directe du soleil et arrosez régulièrement pendant la saison de croissance (avril à septembre) et avec parcimonie pendant la période de dormance (automne et hiver). Laissez le dessus du sol sécher légèrement avant d’arroser à nouveau.
La plante araignée est une des plantes les plus efficaces pour purifier l’air
Pothos
Le pothos est une plante d’intérieur populaire qui purifie l’air. En plus, il est assez facile à cultiver. Sachez qu’il préfère une lumière modérée à vive. Arrosez lorsque le sol se dessèche un peu.
Lis de la paix
Le lis de la paix est l’une des meilleures plantes d’intérieur pour purifier l’air. Prenez en compte qu’il tolère une lumière faible à modérée, bien qu’il fleurit mieux dans une lumière vive. Laissez le sol devenir presque sec avant d’arroser.
Le lis de la paix est l’une des meilleures plantes d’intérieur pour purifier l’air
5 plantes pour mieux dormir
N’hésitez pas à opter pour les bonnes plantes d’intérieur qui vont améliorer la qualité de votre sommeil, telles que :
- Lavande
- Plante serpent
- Lis de la paix
- Aloe vera
- Palmier d’Arec
- Lierre anglais
Les bienfaits de l’aloe vera dans une chambre
Cette plante médicinale est un excellent ajout à n’importe quelle maison. Elle purifie l’air de la chambre à coucher en libérant suffisamment d’oxygène et en absorbant le dioxyde de carbone de l’air de manière continue. Cette plante succulente a besoin de très peu d’arrosage car elle maintient l’humidité dans ses feuilles. Le gel de ces dernières peut être utilisé pour traiter les coupures et brûlures mineurs, les piqûres d’insectes et la peau sèche.
L’aloe vera a de nombreux bienfaits
Plantes pour une chambre Feng Shui
Tout d’abord, assurez-vous de choisir une plante dont vous pourrez prendre soin et qui va prospérer dans les conditions de votre chambre à coucher. Si vous ne savez pas par quelle plante commencer, misez sur le monstera, la plante à monnaie chinoise ou bien sur le pothos qui est parfait pour les débutants. Vous pouvez utiliser le Feng Shui, en plaçant une plante dans les divers espaces de la chambre à coucher afin d’apporter plus d’harmonie dans votre famille, développer une relation amoureuse nouvelle ou existante, cultiver votre sagesse, enrichir vos compétences et développer votre spiritualité.
Miser sur les plantes pour avoir une chambre Feng Shui
Voici les plantes dépolluantes pour chambre
Opter pour les plantes d’intérieur afin de purifier l’air de manière naturelle
